En tredjedel af børn og teenagere i USA betragtes som overvægtige eller fede, hvilket sætter dem i større risiko for at udvikle type 2 diabetes.
En nylig undersøgelse viste, at næsten halvdelen af de nyligt diagnosticerede teenagere ikke kunne kontrollere deres blodsukker, og hver femte havde alvorlige komplikationer. Fortsæt med at læse for mere information om, hvad lederne af denne undersøgelse lærte - og hvordan vi kan hjælpe.
Hvad er type 2 -diabetes?
Komplikationer
Type 2 -diabetes er en alvorlig sygdom, og selvom dit barn har det godt i de tidlige stadier af diagnosen, skal håndteringen af sygdommen tages alvorligt. Hvis den ikke kontrolleres korrekt, kan tilstanden påvirke nyrer, øjne, hjerte og nerver negativt. Mens langsigtede komplikationer udvikler sig gradvist, kan de, når de udvikler sig, være ganske invaliderende eller potentielt livstruende. At lære teenagere at kontrollere deres blodsukkerniveau ordentligt øger deres chancer for at undgå alvorlige komplikationer.
Ifølge oplysninger fra Mayo Clinic, Type 2 -diabetes udvikler sig, når kroppen bliver resistent over for insulin, eller når bugspytkirtlen holder op med at producere nok insulin. Faktorer som overvægt, inaktivitet og arvelighed spiller en vigtig rolle for at bestemme, hvem der er ramt af type 2 -diabetes, og hvem der ikke er det. Type 2 -diabetes er ikke den samme sygdom som type 1/ungdomsdiabetes, selv når den forekommer hos børn.
Diagnosen af type 2 -diabetes hos børn er stigende, hvilket forårsager bekymring blandt læger. Håndtering af denne tilstand kræver en høj grad af forældrenes engagement og engagement fra den diabetiske teenagers side. Stigningen i ungdomsfedme i de senere år har helt sikkert bidraget til stigningen i tilfælde af type 2 -diabetes i barndommen - sjældent set hos børn eller teenagere tidligere. Mellem 1999 og 2008 steg andelen af teenagere med enten præ-diabetes eller type 2-diabetes fra 9 procent til hele 23 procent.
Hvorfor er det sværere med teenagere?
Vi talte med Scott Isaacs, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., en bestyrelsescertificeret endokrinolog. Dr. Isaacs er medicinsk direktør for Atlanta Endocrine Associates og forfatter til den nye bog Hormonbalance: Sådan taber du dig ved at forstå dine hormoner og stofskifte (tredje udgave).
Dr. Isaacs siger, at problemet med de fleste teenagere er, at de ikke vil lytte til, hvad deres forældre siger - en overvægtig teenager diagnosticeret med type 2 -diabetes er ikke anderledes. »De kommer til at spise, hvad de vil, og den vigtigste kilde til kalorier hos teenagere bliver sødede drikkevarer, sodavand, snackmad - alle de ting, der er det værste ved diabetes, ”siger han siger.
Hvordan kan forældre hjælpe?
Hvis din teenager er blevet diagnosticeret, er det vigtigste, du kan gøre, at hjælpe dem med at træffe bedre madvalg fremover. Mange af disse teenagere har haft usunde spisevaner i et godt stykke tid og vil modstå ændringer. "At tage en restriktiv, straffende tilgang til spisning virker aldrig, og det giver ofte bagslag," siger Dr. Isaacs. I stedet anbefaler han at tage den mere positive tilgang til at fortælle teenagere, hvad de kan tilføje til deres kost. Tilføjelse af frugt og grøntsager og andre sunde fødevarer hjælper folk med at føle sig mætte før og træder i stedet for andre usunde fødevarer.
Dr. Melissa Arca, børnelæge, tager den samme tilgang. "Med en alarmerende stigning i teenagere, der får diagnosen præ-diabetes (op fra 9 procent til 23 procent af amerikanske teenagere) og derefter type 2-diabetes, Det er helt afgørende, at forældre og børnelæger arbejder sammen om at støtte og fremme en sund livsstil blandt vores unge, ”siger hun siger. ”Det vigtigste, jeg kan lide at understrege over for forældre, er, at dette absolut er en’ familie’ -affære. Vi kan ikke forvente, at vores teenagere spiser en velafbalanceret kost af fuldkorn, frugt, grøntsager og vand og får 60 minutters daglig aktivitet, hvis vi ikke er villige til at acceptere og selv udføre disse livsstilsændringer som forældre. ” Dr. Arca opfordrer forældre til at tænke på deres teenagers diabetes som noget helt overskueligt og af det hele familie.
Hjælp din teenager med at lære at kontrollere sit blodsukker ved at involvere hele familien. Hans liv afhænger af det.
Flere teenageres sundhedsproblemer
At hjælpe teenagere med at tage ansvar for deres helbred
Forstå din teenagers ernæringsbehov
Søvn og dit ældre barn
