En fjollet ny trend har taget fat i kineserne sociale medier - millioner forsøger at røre ved deres navle ved at række rundt om ryggen. Hvorfor, kan du spørge? Der er tilsyneladende en videnskabelig undersøgelse, der hævder, at hvis du kan gøre dette, behøver du ikke tabe dig.
Min første reaktion på dette var, seriøst?? Så forsøgte jeg selvfølgelig som alle andre at gøre det et par gange. Desværre nåede jeg ikke helt min navle, og nu føler jeg mig værre, end jeg gjorde, da jeg vågnede og indså, at det var mandag. Så spurgte jeg mig selv, hvorfor lader du dette få dig til at føle dig dårlig? Du er ikke overvægtig! Jeg er sikker på, at et antal af de 130 millioner mennesker, der "mislykkedes" denne test, gennemgik den samme omvæltning.
Inden du også kæmper med din navle, lad mig forklare "videnskaben" bag testen, og hvorfor du skal tage dit resultat med et stort gran salt. Ingen ved faktisk, hvor denne påståede videnskabelige undersøgelse kom fra, eller om den overhovedet eksisterer. Og eksperter, der vejer tyngden på tendensen, nu hvor den har overtaget sociale mediekanaler i Kina, siger din evnen til at gøre det kan have meget mindre at gøre med, at du er sund og mere at gøre med, at du er super fleksibel.
Vi har nogle reelle bekymringer vedr #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 13. juni 2015
Faktisk indrømmer flere fitnessinstruktører, at de ikke kan gøre det af en eller anden grund. Xie Wei fra Nanjing i det østlige Kina fortalte People's Daily Online, "Der er tre faktorer for at opnå det. Den første er personen er tynd, den anden har lange arme, og den tredje har god fleksibilitet. ” Så i det væsentlige kunne du være i fabelagtig form og stadig ikke have lange nok arme til at fuldføre udfordring. Faktisk, hvis du har en six pack, kan du faktisk finde det sværere at gøre, fordi du har flere muskler til at få din arm rundt.
Mere: En skuespillerinde tilstår, at hun sprang Cannes over kropsskamfrygt
Uanset hvorfor du måske eller måske ikke kan nå denne mellemskolelignende udfordring, dine resultater kan have en alvorlig dårlig effekt på dit følelsesmæssige velvære og i sidste ende din legeme. At se masser af piger og berømtheder med super små taljer, der gennemfører udfordringen og derefter indse, at du ikke kan, er en opskrift på større kropsnegativitet. Faktisk kan dillen potentielt få folk til at tage farlige spiseforstyrrelser for at kunne bestå testen.
Føler du dig fed? Prøv ikke #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Se VIBE (@ViewtheVibe) 11. juni 2015
*Sidebemærkning: Det er absolut ikke hans arm, fordi hans tommelfinger ikke kan være over hans hånd.
På den anden side lader folk, der klarer testen, for let slippe af med krogen. Charlie Seltzer, M.D., a vægttab specialist baseret i Philadelphia fortalte Cosmo, "Hvis du kan røre din navle bag din ryg, dig kunne være i bedre form end en, der ikke kan - men du bør ikke have en falsk tryghed om dit helbred. Du har måske en lille talje og ser sund ud, men dit blodarbejde kan vise, at du er lige så usund som nogen, der vejer 400 pund. ” Hvis du nogensinde har hørt udtrykket "mager fedt", så ved du, hvad han taler om.
Mere: Ja, magert fedt er en kropstype
Prøv navlen udfordring! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#navlepic.twitter.com/hXT3YhiXts
- Belly Fat Formula (@fatbellyblog) 12. juni 2015
I sidste ende siger vægttabseksperter, at den "undersøgelse", som navlen -udfordringen er baseret på, er falsk, og du skal bare prøve at holde dig i form og spise sundt frem for at være besat af din evne til at røre din mave knap. Og hvis du let kan gøre det, siger det ikke nødvendigvis noget om, hvad der foregår inde i din krop. Eksempelvis havde jeg en bedste ven i gymnasiet, der kunne klare udfordringen med begge arme samtidigt, og hun spiste store pomfritter til frokost hver dag.
Men hvis du vil gøre udfordringen "for sjov", skal du sørge for at strække først. Ret sikker på, at jeg trak eller fjernede noget i processen.
