At finde den rigtige hudplejerutine er afgørende for optimal hudhelse. Min kærlighed til hudpleje startede med min mor, der inddrog sine to døtre gode hudvaner, som at altid fjerne makeup om natten (selvom jeg ikke bruger babyolie mere!).
Og da jeg bliver ældre, og begynder at tænke på aldring, er solcreme og øjencreme blevet vigtige dele af mit regime. Min fede hud som teenager er overgået til tør hud, og det er en løbende udfordring at finde den perfekte fugtighedscreme.
Alles hud er forskellig, så det er vigtigt at tænke på din alder, specifikke hudproblemer og miljøfaktorer, når du opretter et tilpasset dagligt regime.
Denne vejledning, oprettet ved hjælp af Hej Glow -æstetiker Deborah Harju, vil perfektionere din hudplejerutine. Men først og fremmest, lad os tale hudtyper.
Fedtet hud
Kan du se store porer, når du ser i spejlet? Har du ofte glans på dit ansigt de fleste gange på dagen uanset vejret? Disse er almindelige, når
- Rensemidler: Vælg et rensemiddel, der skummer godt for at fjerne olie og snavs i porerne. EN honning ansigtsvask hjælper med at reducere olie og bakterier uden at fjerne huden fra fugt.
- Fugtighedscreme: En almindelig misforståelse er, at fedtet hud ikke har brug for fugtighedscreme. Forkert! Sørg for at vælge en let fugtighedscreme, der ikke tilstopper dine porer. Ja, du kan bruge trendy ansigtsolier, men hold dig væk fra mineralolie og vælg baser, der indeholder tamanuolie eller vindruekerneolie.
Kombineret hud/normal
Dette er den mest almindelige hudtype, delvis olie og delvis tør. Hvilket gør det til en udfordring! T-zonen (næse, pande og hage) er fedtet i løbet af dagen, med lejlighedsvis tilstopning, mens kinderne føles tørre. De olieagtige dele af ansigtet kan indeholde hudorme eller pletter, mens hudens omkreds normalt er klar.
- Rensemidler: Skumrensere er en fantastisk løsning til rengøring af forskellige områder af huden. De er effektive til behandling af fedtet hud uden at føntørre andre dele af ansigtet.
- Fugtighedscreme: Bemærk, det er OK at anvende to forskellige fugtighedscreme på forskellige dele af dit ansigt, hvis du ikke kan finde den rigtige fugtighedscreme, der opfylder hele dit ansigts behov. I løbet af dagen er en fugtighedscreme med solcreme et godt valg, mens du om natten sandsynligvis vil have noget mere fugtgivende, som jojoba- eller solsikkeolie, til tørretumblerne.
Tør hud
Hvis din hud føles stram umiddelbart efter rensning, og du er tilbøjelig til at få fine linjer, så har du højst sandsynligt tør hud. Hvert år ser det ud til at min hud føles mere tør, og det er vigtigt at holde huden fugtet for at forhindre linjer og rynker.
- Rensemidler: Creme -rensemidler er det bedste valg til tør hud, fordi de ikke fjerner huden fra dens naturlige olier, og de vil ikke efterlade din hud stram. EN yoghurtrens er skånsom, men effektiv til eksfoliering. Og mit yndlingsrens til tør hud er a rensebalsam.
- Fugtighedscreme: Serum er gode til at bekæmpe fine linjer, der ofte plager tør hud. Om natten bruger jeg en rig ansigtsolie med beroligende ingredienser som hybenolie der kan forsegle i hydrering. Hyaluronsyre er også en vidunderlig beskyttende barriere.
Følsom hud
Det er vigtigt at bemærke, at du kan have følsom hud ud over nogen af de ovennævnte hudtyper, ofte ledsaget af rødme og/eller irritation af visse ingredienser eller varme. Hvis du har følsom hud, vil du være opmærksom på dine produkter og holde omhyggelig oversigt over, hvad der forårsager eventuelle bivirkninger.
Når du har identificeret din hudtype, skal du vælge det rigtige rensemiddel og fugtighedscreme, der passer til din huds behov.
Exfolier
Alle hudtyper har brug for eksfoliering! Scrubs er en vidunderlig fysisk eksfoliant og kan bruges 2-3 gange om ugen. Eller spar tilbage og slap af med en maske med alfa -hydroxysyrer at slippe af med døde hudceller.
Beskytte
Alle hudtyper har også brug for solbeskyttelse. Hvis du har fedtet hud, vil du gå med en lettere SPF. Generelt, jo højere SPF, jo tungere føles solcreme og vil sandsynligvis tilstoppe. Og glem ikke at bære hat, når du er i solen i en længere periode!
For flere tips til hudpleje, Klik her.
Dette indlæg er sponsoreret af Garnier SkinActive.
