Opbrud kan gøre sjove ting mod mennesker. For nogle betyder det at tilbringe dage i sengen med lidt is og saftige romcoms. For andre er det det øjeblik, der inspirerer til en livsstilsændring.
Det er, hvad der skete med tegneserien Alec Bleyaert. Han tabte 80 pund i året efter en grim brud og delte sin firetrinsproces for at tabe sig i et Tumblr -indlæg fra 2015.
Mere: Forskning viser, at folk bekymrer sig mere om deres mobiler end deres elskere
Trin et? “Det her er en stor, og som du sikkert har hørt før. Hver gang du drikker en øl, er det som at spise syv skiver brød. Det er meget brød! ”
Trin to? “Et godt trick at gøre er, når dit måltid kommer, skær det i halve og bed med det samme om en afhentningsbeholder, så du kan gemme hvile til senere - og endnu bedre, hvis du starter dit måltid rigtigt med at bestille magert kød og grøntsager, slankes du ned tid!"
Og trin tre? Det er emnet for en ny video med Beck Bennett i hovedrollen fra Live Saturday Night.
Mere:Efter en katastrofal dato besluttede vi at være kammerater, tre år senere var vi gift
“Begynd at gå i gymnastiksalen regelmæssigt, og selvom du ikke ved så meget om træning, og du er alt for svag til at gøre stort set alt men løft 5 lb vægte og brug de elliptiske maskiner med de gamle mennesker, gør det, indtil din sved gør en vandpyt på gulvet, ”Bleyaert skriver. “Gå derefter hjem og gå tidligt i seng, og gør det næste dag igen. Og så igen. Og så igen. ”
Til sidst finder du et formål uden for dit gamle forhold, der inspirerer dig til at komme videre. Dette formål, for Bleyaert, var hans nyfundne styrke - og en ny kæreste, han mødte i gymnastiksalen.
"Hun hedder Melissa, og hun arbejder i bygningen ved siden af dig," skriver han. ”Hun har arbejdet der i to år. Hun beder dig om at spise middag på fredag og lover, at det bliver sundt. ”
Mere:Par skabte den ultimative ægteskabstest for at prøve, før du knytter knuden
Og selvom det er fortalt fra et mandligt perspektiv, gælder dette uanset dit køn. Lektionen er denne: Livet vil blive bedre efter selv et brutalt brud - og du vil sandsynligvis finde en måde at forbedre sig på i processen.
Åh, men glem heller ikke trin fire derinde. “Ingen frugtsaft. For meget sukker!! ”
