For cirka et år siden gik jeg begejstret til en lokal salon for at få min regelmæssige termiske rekonditionering touch-up konsultation. For altid tortureret af uregerlige krøller havde denne behandling forvandlet mine låse fra frygteligt krusede til slanke og sexede, og jeg havde aldrig til hensigt at gå tilbage til mit tidligere jeg. Medmindre selvfølgelig valget blev taget ud af mine hænder ...
Min stylist, en betroet ven efter mange års hårretning, lavlys, højdepunkter... og pokker, den lyserøde hårfase... tog et kig på min tyndere hestehale og rystede trist på hovedet. “Dit hår går i stykker - det falder ud. Vi kan ikke rette op på det. ”
Hvad?! Mit hjerte i mine ører, jeg planlagde allerede mentalt mit parykkøb. Min stylist foreslog, at jeg spiste mere protein, og at en mangel på æterisk olie meget vel kan være en årsag til min tilstand. Selvfølgelig kunne vi dog ikke være sikre, så alt vi kunne gøre var at bryde tunen ud og håbe på det bedste.
Mere almindeligt end du tror
Hårbrud, udtynding og tab er faktisk meget almindeligt hos kvinder i alle aldre. Ifølge Dr. Marc Dauer, (
mdnewhair.com) specialist i permanent hårrestaurering, "Tyndt hår kan være relateret til kost, stress, hormoner og arvelighed." Og det er ret almindeligt: Ifølge American Hair Loss Association udgør kvinder cirka 40% af alle rapporterede betingelser. Hårtab (eller alopeci) kan skyldes en kvindes disponible genetiske sammensætning, men det kan også skyldes stress, graviditet, indtagelse af visse lægemidler og mange andre faktorer.Du bør få en grundig oparbejdning af din læge, hvis du oplever hårtab. ”Den gode nyhed er, at der findes mange behandlinger til hårgenopretning, lige fra at rette eventuelle metaboliske problemer - hvis det er årsagen til hårtabet - til follikulær Enhedstransplantation - som transplanterer individuelle hårsække fra bagsiden af hovedet, hvor håret typisk er tykkere og upåvirket, til kronen og frontal regioner. ”
”En hovedårsag til kvindelig hårtab er jernmangel eller anæmi. Anæmi er en af de største bivirkninger, en tilstand, der påvirker hver femte kvinde (10 millioner kvinder i USA) og uden tvivl er et af de mest udbredte sundhedsproblemer, kvinder står over for i dag, ”siger Lisa Mokaba, regnskabschef hos Schwartz Kommunikation.
Taber du virkelig dit hår?
Hvor meget hår kan du tabe, før du ved, at du har et problem? "Det er normalt at miste 100 hår om dagen," siger Dr Dina Strachan, en bestyrelsescertificeret hudlæge i privat praksis i New York City. ”En bedre test af ægte tab er, hvis hestehale er tyndere. Hår i børsten eller kam kan være normalt. ”
Hun tilføjer, at hårtab kan opdeles i to kategorier: ardannelse - hvor hårsækken er ødelagt og hårtabet er irreversibelt og ikke-ardannende-når hårtabet potentielt er reversibel.
Relaxers, farve, varme, stramme curlers, hestehaler eller fletninger kaldes almindelige årsager til mekanisk hårtab. Dette er normalt reversibelt, medmindre der er skade på hovedbunden, siger Strachan.
Hvorfor du kan miste dit hår
Dr. Chris Meletis, administrerende direktør for Institute for Healthy Aging, antyder, at de førende årsager til hårtab omfatter mange kendte faktorer, samt nogle mindre kendte.
- Stress: Op til 6 måneder efter en stressende tid kan en person miste sit hår
- Lav skjoldbruskkirtel: Meget almindelig årsag til udtynding af håret, ofte alvorligt
- Næringsstofunderskud: Biotin, zink, essentielle fedtsyrer
- Giftige eksponeringer: Kviksølv, arsen (ja, tro det eller ej)
- Parasitiske og allergiske reaktioner
- Hormon ubalance for kvinder mellem østrogen, progesteron og testosteron
De to mest almindelige årsager til tyndere hår: 1) arvelighed og 2) opbygning af dyhydrotestosteron (DHT) - en naturlig forbindelse, der er kendt for at tilstoppe hårets folier og derved begrænse blodgennemstrømningen til håret rod.
Udtynding kan imidlertid også udløses af en lang række årsager, herunder de hormonelle ændringer, der er forbundet med fødsel, stress, miljøforurenende stoffer og endda kemiske hårbehandlinger.
"Hårtab, i det mindste for kvinder, er almindeligt for ubalancer," siger David Tippie, direktør for Anti-Aging Clinic Association i Florida. “Hvorfor deres hår kan falde ud, og hvordan de kan forhindre yderligere nedbrydning - ofte er en ubalance mellem hormoner. Nogle af spørgsmålene på spørgeskemaet stiller vi til vores kunder, når de er ved at blive involveret i vores Bioidentisk hormonerstatningsprogram, er: har du tyndt hår og vokser du hår i ansigtet? Hvis svaret er ja, mere end sandsynligt, når vi modtager det 37-dages spytpanel tilbage fra laboratoriet, kan det indikere et forhøjet testosteronniveau. Balancering af hormoner er ikke kun vigtig for at fjerne hårtab og vækst på usædvanlige steder; det er afgørende for generelt god krop og mental sundhed. ”
“Hårtab kan opstå fra en række tilstande, der spænder fra hormonelle faktorer til genetiske eller diætfaktorer - selvom, typisk er årsagen ukendt, ”siger dr. Joel Schlessinger, en bestyrelsescertificeret hudlæge og kosmetisk kirurg og præsident af begge lovelyskin.com og American Society of Cosmetic Dermatology and Esthetic Surgery. ”Det meste af tiden sker ændringer i midten eller senere år, og ændringer kan være subtile. En af de mest almindelige former for hårtab i kvindemønster, telogen effluvium, opstår efter en traumatisk hændelse [sygdom, tab af familiemedlem eller graviditet] og kan løse sig over en periode på måneder. ”
Se ikke bort fra styling som en potentiel "rod" årsag! Overalt i Hollywood ser vi stjerne med mindre end glam-skaldede pletter. Dette skyldes ofte stylingskader, såsom fjernelse af midlertidige hårforlængelser. Bemærk, dette er ikke et tegn på mønster skaldethed, men det gør ikke de skaldede pletter mere sjove! Overstyling eller kemiske behandlinger (som i mine glatteprocedurer) kan også stresse håret til dets bristepunkt - bogstaveligt talt!
Hvad du kan gøre?
Schlessinger siger, at behandlingen varierer, men i tilfælde af dårlig kost, for eksempel, kan jerntilskud eller omlægning af kosten ofte forbedre situationen effektivt. Han siger også, at hormonelle faktorer bør vurderes af enten en endokrinolog eller ob/gyn. Disse kan undertiden behandles, når der er fundet en årsag, men ofte er den underliggende årsag - desværre - ukendt.
Hollywoods små hjælpere
Cirka en måned efter min sjælsærende oplevelse i min lokale salon besøgte jeg Frederic Fekkais nye SOHO-salon til et snit og konsultation. Da jeg sad i hendes stol, tog Nicole, min stylist på Fekkai, et kig på mit hår og talte mig igennem en række mulige årsager og svar på mit problem. En time senere gik jeg ud med mit livs bedste snit og stil og bevæbnet med et væld af nye oplysninger.
For både mænd og kvinder, der lider af hårtab på grund af en hormonel ubalance, har Fekkais MERE system haft utrolige resultater. "Mange af mine klienter, der lider af tyndere hår, har udtrykt bekymring over de begrænsede muligheder," siger hårekspert Frederic Fekkai. "Derfor har jeg udviklet et teknologisk avanceret system, der skaber synligt tættere hår." Denne hårplejeregime inkluderer hovedbundrensende shampoo, Root-Nourishing Conditioner, Hele Density Styling Whip og Nighttime Follicle-Boosting Treatment-alle indeholder Fekkais patenterede NIAPLEX og en kontinuerlig frigivelse af niacin (vitamin B3).
Fekkai er ikke den eneste kendte hårekspert, der lægger mærke til det. Hårudtynding og brud er et sådant problem, at de største navne og saloner træffer særlige foranstaltninger. Phyto haircare - en botanisk hårplejelinje fra Frankrig, fremstiller produkter, der er specielt designet til at bekæmpe kvinders hårtab. De tilbyder deres egen serie shampoo og behandling, samt en ny behandling kaldet Phyto Universe, hvor de analyserer hår med et mikroskop, som forstørrer det 200 gange for at se, hvad problemet kan være og ordinere specifikt Produkter. Og New York Citys hotteste nye salon, Tela, har en række plejende hårbehandlinger beregnet til at bekæmpe udtynding.
Tillægsmarkedet er også i fuld gang. Phyto har et kosttilskud med masser af positive vidnesbyrd og Nu Hairs anti-udtynding og hårtab Behandling dagligt supplement tabletter eliminerer DHT, som vil hjælpe dig med at vokse nyt hår, mens det tykner dit eksisterende hår.
Og kan du huske disse Rogaine -annoncer? Det er ikke kun for mænd! Women's Rogaine fås nu uden recept og indeholder Minoxidil, den eneste ingrediens, der er godkendt af FDA og har bevist hår hos kvinder.
Mit ’gør - revideret
Mit hår? Efter et par besøg i NYC's Paradise 54 og Oscar Bond og en konditioneringsbehandling på Brooklyn's Slope Suds, er det bedre end nogensinde.
Men aldrig mere vil jeg forsage det protein.
Mere SheKnows hår sundhed:
- Få sundt hår med urter
- Graviditet og hårtab
