Enhver, der har været uforsigtig med hendes bilnøgler eller forlagt posten, ved, at et rodet hjem er et kaotisk hjem. Uorganisering kan forårsage mere end bare hovedpine, fordi skjulte sundhedsfarer florerer i rodede hjem. Heldigvis for dig har vi været i kontakt med fire professionelle arrangører rundt om i landet for at finde ud af, hvordan de optimalt organiserer hjem til fysisk og følelsesmæssig sundhed. Læs mere for at få rodet dit hjem.
Holder det rent i køkkenet
Sund fornuft fortæller os, at beskidte køkkener fungerer som petriskåle til bakterier, for ikke at nævne tiltrække opmærksomhed fra alle former for skadedyr, men uorganiserede køkkener kan være lige så farlige. Miriam Menin, en professionel arrangør i Connecticut med rådgivningsbaggrund, kender meget godt koblingen mellem et rodet hjem og høj stress. "Hold [kun for øje] de genstande, der bruges dagligt, f.eks. En kaffemaskine, brødrister, madhakker, den slags," rådgiver Menin. "Men sørg for at efterlade plads til planter, billeder og andre behagelige genstande i dit køkken."
Nogle af hendes hurtige tips til at holde tingene pæne, rene og organiserede:
- Læg snavsede tallerkener i opvaskemaskinen eller vask i hånden.
- Returner varer på bordplader til deres "hjem" i skabe eller skuffer eller spisekammer.
- Rengør køleskabet og smid forkælet mad.
- Brug en svamp til hurtigt at rengøre dit køkkenbord og bordplader.
Organisering på kontoret
Robyn Howard, ejer af Neatly Nested Organizing Services i området Columbus, Ohio, ser en sammenhæng mellem uorganisering, øget mental stress og nedsat fysisk sundhed. "Disorganisering kan forårsage følelsesmæssig stress, hvilket kan føre til fysiske lidelser såsom rygsmerter, mavepine og hovedpine," bemærker Howard. “Desktop og kontor rod samler støv, hvilket kan føre til øget åndedrætsbesvær, hoste og forværring af astma og allergisymptomer. Når du har et organiseret hjemmekontor, har du tilstrækkelig plads til at placere din stol komfortabelt og tillade bevægelsesfrihed omkring dit skrivebord, hvilket reducerer forekomsten af smerter i ryg og nakke. ”
For at organisere dit kontor anbefaler Howard:
- Fjernelse af uundværlige kontorartikler på dit skrivebord.
- Fjernelse af alle klistermærker på din skærm eller skrivebord og konsolidering af oplysningerne i en kalender.
- Sletter alle e-mails, der ikke længere er relevante.
- Makulering af papirer, du har samlet.
- Arkivering af projektbunkerne, der har samlet sig - naturligvis pænt mærket.
Forvis bedlam i soveværelset
”Uorganisering eller rod kan bidrage til sikkerhedsspørgsmål. At snuble eller falde over forskellige genstande kan føre til skader. Frustrationen over, hvordan et rodet værelse ser ud og føles, kan få ens blodtryk til at stige og hjertet slå hurtigere. Disse er ikke gode for nogens fysiske helbred! ” siger Becky Esker, præsident og ejer af Get Organized! LLC i Cedar Rapids, Iowa. For ikke at nævne, at ”et soveværelse skal være et fristed, et sted at slappe af og forynge. Hvis det er rodet og kaotisk, kan udseendet af det forårsage alvorlig frustration og angst. ”
Forvis bedlam i soveværelset ved at:
- Går gennem strømpeskuffer og smider strømper, der ikke er brugt det sidste år, og som ikke er elskede, har huller eller ikke har nogen makker.
- Fjern alt tøj, sko eller tilbehør, der blev brugt den dag.
- Omstilling af sko.
- At fjerne alle de ting, der på en eller anden måde er kravlet ind i rummet den dag.
- At tage sig af tøjet "i skærsilden." Læg rent tøj væk og læg snavset tøj i vaskekurven.
Glem gratis-for-alle i alrummet
"Mit motto er 'Mindre rod, mindre stress,'" erklærer Lisa K. Rasmussen, grundlægger af Utterly Organized, LLC i Delano, Minnesota. ”Selvtillid er stærkere, når man er mere effektiv og kan producere bedre resultater ved at have evnen til at finde det, man leder efter for lige ved hånden. ” Og selvfølgelig betyder det ikke at skulle søge efter det sidste midt i et rodet hjem, hvilket betyder mindre slitage på legeme.
For at rydde op i alrummet foreslår Rasmussen:
- Opsætning af en station til fjernbetjeninger og tv -guider.
- Opsætning af en station til telefonbeskeder med penne, papir, papirclips osv.
- Investerer i flotte kurve til legetøj, der skal “dumpes” i løbet af dagen.
- Brug af stativer eller fint foret kurve til blade og aviser.
- Holde dvd'er eller spil alfabetiseret, bag de lukkede døre til et underholdningscenter eller i en lille kurv eller skraldespand.
Dit fysiske og følelsesmæssige helbred er kun et organiseret hjem væk. Ryd og organiser et værelse ad gangen, og du får snart et pænt, ryddeligt og sikkert opholdsrum.
Flere tips til hjemmeorganisation
- Billig organisation løsninger
- Tips til at organisere de fem mest rodede værelser i huset
- 52 ideer til at organisere dit hjem
