Din komfort og dit helbred vil drage fordel af det gode indendørs luftkvalitet. Træk vejret lettere med enkle strategier til at forbedre din indendørs luft!
Udnyt fordelene ved ren, frisk luft
Ikke overraskende er det bedste råd at følge for forbedret indendørs luftkvalitet at holde dit hjem rent! Vi ønsker alle at trække vejret let, men en ophobning af snavs, støv og andre forurenende stoffer kan reducere renheden af indeluften. Tag nogle fornuftige skridt for at være sikker på, at luftkvaliteten i dit hjem er den bedste, det kan være - for din families sikkerhed og komfort!
1
Ryd op
Brug af en støvsuger med et HEPA -filter sikrer, at støv og allergener, du renser, ikke blæses ud gennem udstødningen. Regelmæssig støvsugning kan reducere koncentrationer af støv og andre toksiner i dit hjem - bly, kemiske rester og allergener fra pollen, støvmider og kæledyrsskæl. Når du støvsuger, skal du ikke bare gøre gulvene! Vægge, tæppekanter, gulvbrædder og polstrede møbler fanger alle støv. Efter støvsugning, tør det op! En vatpind med almindeligt vand opsamler støv, vakuumet efterlader. De nye mikrofibermopper og støvklude fanger mere støv end traditionelle fibre. Folk sporer mere end snavs på deres sko, når de kommer ind i hjemmet - udendørs forurenende stoffer som snavs, pesticider og græsplæne kemikalier kommer også ind. Hav en stor dørmåtte i indgangspartier, så de fleste forurenende stoffer efterlades ved døren.
2
Lavere luftfugtighed
Fugtigheden i dit hjem bør reguleres til 30-50 procent-enhver højere er en invitation til støvmider og skimmelsvamp. Aircondition kan reducere antallet af pollen og holde luftfugtigheden på et rimeligt niveau. Sørg for at lufte din tørretumbler udadtil, og brug udstødningsventilatoren, når du bader eller bruser, samt i køkkenet, når du laver mad eller mens du kører opvaskemaskinen. Hold drypgryderne i vinduesklimaanlæg eller affugtere tomme, og sørg for, at der ikke er problemer med VVS. Utætte rør skaber grobund for skimmelsvamp.
3
Check for toksiner
Sørg for, at dine rengøringsløsninger er giftfri. Naturlige rengøringsprodukter indeholder ingen flygtige organiske forbindelser. Materialer, der bruges til møbler, gulvtæpper og vægbeklædninger, tætninger og klæbemidler skal være så kemikaliefri som muligt. Læs etiketterne! Mal med lav eller ingen VO-maling. Kontroller dit ovnfilter hver anden måned, og rengør eller udskift det efter behov. En velfungerende ovn er en forsvarslinje til fjernelse af luftforurenende stoffer inde i hjemmet.
4
Boost friskheden
Vi forbinder visse lugte med frisk og ren-den citronagtige duft af et rent køkken eller vasket vasketøj. I virkeligheden er duftstoffer i genstande som vaskemiddel, skyllemiddel og tørretumbler, luft opfriskere - faste stoffer, spray og olier og husholdningsrensemidler udsender snesevis af kemikalier til luft. De fleste dufte er fremstillet af olieprodukter. En plug-in luftfrisker kan udsende 20 forskellige flygtige organiske forbindelser! Kig efter duftfrie produkter til rengøring og vasketøj, åbn vinduet for at slippe frisk luft ind i dit hjem og køb nogle planter. Indendørs planter fungerer som naturlige luftrensere!
5
Forbyde rygning
Det er dårligt for dit helbred og forurener indeluften, så gør dit hjem til en "Ikke -ryger" -zone. Cigaretrøg indeholder over 4.000 kemikalier, og brugt røg er en fare for alle, der udsættes.
Hurtigt tip
Køb en affugter til brug i dit hjem i varmt og dampende vejr. Det får huset til at virke køligere og er en måde at holde overskydende fugt inde fra at opmuntre til vækst af farlig skimmelsvamp.
Flere tips til luftkvalitet
5 Sundhedsskadelige husholdningstoksiner
Reducer irritationer i dit hjem
10 nemme måder at forbedre luftkvaliteten i dit hjem
