Der er ingen tvivl om, at indånding af din foretrukne æteriske olie er en af de mest behagelige lugtoplevelser, du kan få. Æteriske olier fremkalder ikke kun varme og vidunderlige følelser, disse kraftfulde plantederivater har mange medicinske anvendelser. Naturmedicinsk guru og æterisk olieekspert Angela Atkins siger dog, at selvom æteriske olier kan være effektive alternativer til håndkøbsmedicin, er de ikke helbredende. Her er hvad Atkins har at sige om fordelene og begrænsningerne ved æteriske olier.
Der er ingen tvivl om, at indånding af din foretrukne æteriske olie er en af de mest behagelige lugtoplevelser, du kan få. Æteriske olier fremkalder ikke kun varme og vidunderlige følelser, disse kraftfulde plantederivater har mange medicinske anvendelser. Dog naturmedicinsk guru og æterisk olieekspert Angela Atkins siger, at selvom æteriske olier kan være effektive alternativer til håndkøbsmedicin, er de ikke helbredende. Her er hvad Atkins har at sige om fordelene og begrænsningerne ved æteriske olier.
Æteriske olier er kraftfulde sundhedsløsninger
Ifølge Atkins er æteriske olier endnu mere potente end urter og har en lang række anvendelser, der kan gavne dit helbred. "De kan mange ting, er stærke og pålidelige, men de er ikke svaret på alt, og de har begrænsninger og advarsler, der følger med hver type olie," tilføjer hun.
Aromaterapi
Datter du nogensinde pebermynteolie på dit håndled og tager et pust til at øge din energi? Er ylang-ylang en af dine go-to dufte til at bringe dig i et sexet humør? Atkins indrømmer, at aromaterapi er en af de mest almindelige måder, hvorpå æteriske olier bruges, og at det er effektivt til visse forhold.
Fakta om aromaterapi:
-
t
- aromaterapi er ikke et komplet medicinsk system
- aromaterapi kan ikke udføres med duftolier, fordi de ikke har nogen medicinske egenskaber
- aromaterapi er ikke en kur mod større sygdomme eller sygdomme som kræft eller AIDS
- aromaterapi kan kun hjælpe med at lindre symptomerne på lidelser som depression og stress.
t
t
t
Æteriske olier skal bruges med forsigtighed
I tillæg til nogle af advarslerne om, hvad æteriske olier ikke kan, siger Atkins, at mange æteriske olier ikke bør bruges ufortyndet på huden, fordi de er så koncentrerede, kan de faktisk irritere huden, især huden på babyer og børn. Hun tilføjer: "Børn har en meget blød, tynd og sart hud, der er ekstremt følsom over for æteriske olier." Hun anbefaler også at holde sig væk fra salvie, fed, ingefær, kamille og jasmin, hvis du er gravid eller ammende. Desuden advarer hun mod at tage æteriske olier internt, undtagen i sjældne tilfælde, fordi nogle af dem kan være giftige.
Æteriske olier bør forstærke din sundhedspleje
Atkins slutter med disse visdomsord: Æteriske olier er gode naturlige midler, der kan kurere mange forskellige lidelser og hjælpe med at kvæle mange bivirkninger af forskellige lidelser. Æteriske olier er imidlertid ikke helbredende. Æteriske olier er beregnet til at være en anden mulighed og fungerer undertiden som erstatninger til håndkøbsmedicin, de er ikke beregnet til at erstatte ting som medicin mod alvorlige sygdomme eller sygdomme. De er heller ikke beregnet til at erstatte regelmæssige besøg hos din læge.
Flere veganske livsstilstip!
