Udover den indlysende fordel ved ekstra hjælpende hænder, får dine børn i køkkenet interesse i mad, bekæmper kræsen spisning, styrker matematiske færdigheder og lærer livskundskaber. Derudover øger det at hjælpe i køkkenet og se et måltid igennem fra start til slut, børns selvværd. Desuden giver det dig mulighed for at snige sig ind i en bindingstid. Her er fem tips til at få dine børn til at lave mad på ingen tid.
Vælg menuen.
Børn vil være mere tilbøjelige til at komme ind i køkkenet, hvis middagen indeholder deres favoritter eller noget, de vil prøve. Dette første tip er lige så simpelt som at spørge børn, hvad de gerne vil have. Måske er det en favorit, en hovedret, de altid bestiller på den ene restaurant, eller en ret, de så på tv. At lade børnene vælge menuen viser dem, at du værdsætter deres meninger, og det får dem til at se måltidet igennem.
Køb ingredienser sammen.
Uanset om du går til dagligvarebutikken i nabolaget, landmændsmarkedet eller producenterne ved vejkanten, så tag børnene med. Lad dem finde alle de nødvendige ting for at gøre måltidet færdigt.
Forbered & forbered.
Der er noget for børn i alle aldre og evner at lave i køkkenet. Uanset om det er at vaske frugt og grøntsager, skære og skære opskriftsingredienser eller måle, blande og røre, så spørg dine børn, hvordan de gerne vil hjælpe, og betro dem den opgave. Vær klar til at hjælpe, hvis det er nødvendigt, men ellers, lad dem lære og dyrke nye kulinariske færdigheder.
Smagstest.
Børn vil hænge rundt i køkkenet, hvis de ved, at de får en tidlig forsmag på lækkerheden. Lad dem være de officielle smagstestere. Spørg dem deres mening om retten indtil nu, og hvis der skal tilføjes noget.
Skab spænding.
Spænding smitter. Vis børn, at madlavning er sjovt, og de vil gerne gøre det igen. Det lyder måske enkelt, men dette tip er altafgørende for at få dine børn i køkkenet. Vis dem, at madlavning er sjovt og spændende. Hvis de kan se, at deres meninger er vigtige i køkkenet, og deres indsats giver håndgribelige resultater, vil de blive ved med at bruge tid der.
Vedtag disse tips for at få dine børn i køkkenet i aften. Det vil gøre middagen til en leg, og dine børn lærer en livsfærdighed.
Flere mad-ideer til skolen
Bedste efterskole-snacks til travle familier
Måder at holde børnene fulde længere
Mad til brændstof til dagen
