Når folk er vært for sommergrill, vil de oftere end ikke bede dig om at bringe en salat. Her er nogle ideer til, hvad du kan bringe.
Når solen skinner og vejret er fantastisk, er vi alle tilbøjelige til at socialisere mere, hvorfor du måske finder din kalender spækket med sommergrill -invitationer. Da værterne typisk tager sig af hovedretens protein, bliver du sandsynligvis bedt om at medbringe en salat. Her er nogle ideer (nogle klassiske, nogle nye), hvor hver gæst beder dig om opskriften.
Kartoffelsalat
Ofte er kartoffelsalater fyldt med en masse mayonnaise, hvilket gør dem ikke kun til et ikke-kostvenligt valg, men ikke noget du vil have siddende på det udendørs buffetbord i solen. Her er en meget mindre fed opskrift der overhovedet ikke indeholder nogen mayo.
Grillet mango og sød kartoffelsalat
Du vil ikke engang gå glip af almindelige hvide kartofler, når du forbereder denne velsmagende version, der kombinerer den lækre tropiske smag af mango med sunde yams. Det her
opskrift vil være en fest for øjnene (de smukke orange nuancer) og en fristelse til smagsløgene på én gang.Grønkål og grapefrugtsalat
Når grønkål og grapefrugt kommer sammen, skaber grapefrugtens lyserøde kød mod grønkålbladenes dybe grønne et smukt farvespil. Plus, den vidunderlige jordiske smag af grønkål (for ikke at nævne alle de antioxidanter, den er fyldt med) parret med letheden af forfriskende grapefrugt, vil helt sikkert gøre dette salat potluck -festens stjerne.
Italiensk pastasalat
Ingen kan nogensinde synes at modstå kulhydraterne, når der er en lækker pastasalat at grave i. Det her Italiensk pastasalat er en de fleste af os kender og elsker. Faktisk virker en BBQ potluck måske ikke komplet uden den.
Minty frisk frugtsalat
Sommer og vandmelon går hånd i hånd (hvilket er fantastisk, da frugten er en velsmagende måde at holde sig hydreret på, da den er 92 procent vand). Så for dem, der leder efter en let, forfriskende måde at afslutte deres måltid på, mynte frisk frugtsalat du leverer ved potluck vil være et velkomment kostvenligt valg.
Mere om mad
4 måder at gøre hosting mindre stressende
Sådan får du venner med salat
Det er tid til forårsfrugter og grøntsager
