Svag blære påvirker hver fjerde kvinde i USA. Selvom kvindelig blæresvaghed er almindelig, er den ikke en uundgåelig del af aldring. Din blæresundhed ændrer sig i hele dit liv, men du er ikke nødvendigvis dømt til at lække med hvert grin, hoste eller anstrengelse. Her er oplysninger om de ændringer, du kan forvente.
Din krop er i konstant forandring
Din krop ændrer sig altid hvert årti, men den påvirkes især ved hver graviditet og fødsel samt som reaktion på de dramatiske hormonelle udsving på grund af dine menstruationer, graviditeter og overgangsalder. Disse livsfaser påvirker, selvom de er normale, stærkt din blæres sundhed. Og selvom det er mindre almindeligt i den yngre befolkning, kan svag blære svaghed påvirke mennesker i alle aldre.
Unge børn
Normalt i en alder af tre år kan børn kontrollere deres blære. Men nogle gange fysiologiske (urinvejsinfektioner (UTI)) eller psykologiske (traumer, der resulterer i sengevædning eller ukontrollabel tømning på andre tidspunkter af dagen) kan faktorer manifestere sig i blærekontrolproblemer, der kræver et besøg (eller mere) til lægen. Der er en række mere alvorlige tilstande, der bør udelukkes. Hvis dit barn oplever blærekontrolproblemer, skal du tage ham eller hende til en børnelæge.
Unge og unge voksne
Lys blære svaghed er mere almindelig hos kvinder end hos mænd, selv i teenageårene. Piger mellem 11 og 17 år kan opleve overaktiv blære eller let blære svaghed, hvilket kan være en resultat af overgangen til voksen urinkontrol eller på grund af UTI, vægt eller en mere alvorlig læge tilstand. En læge kan vurdere årsagen til lækage samt foreslå behandlinger, der passer til årsagen.
Graviditet
Mange kvinder oplever først let blæresvaghed, når de bliver gravide. Faktisk udvikler mere end 50 procent af førstegangsfødende førstegangsfødende og mindst 85 procent af andetimere blæresvaghed. Blærekontrolproblemer er almindelige, især i tredje trimester, når den voksende livmoder lægger et stigende pres på blæren.
De høje niveauer af progesteron under graviditeten bidrager også til let blæresvaghed, fordi progesteron fremmer muskelafslapning (som omfatter de muskler, der hjælper dig med at "holde" din urin). Let blære svaghed forsvinder normalt hurtigt efter fødslen, men nogle kvinder har igangværende problemer. Hvis du stadig lækker uger efter din levering, skal du tale med din læge om livsstilsændringer (som kan være så simpelt som tønder) og behandlinger, der kan minimere og endda fjerne blære svaghed.
Overgangsalder
Ophør af "den tid i måneden" kan være en velsignelse for nogle kvinder. For andre resulterer overgangsalderen imidlertid i svag blære. Det menes, at faldet i østrogen, som holder blæren og urinrøret foring sundt, kan reducere blærens kontrol. Dette betyder ikke, at du skal leve med blæresvaghed; det betyder bare, at du skal konsultere din læge om behandlinger og andre måder at forbedre din blærekontrol på. Husk dog, at ingen undersøgelser har vist, at indtagelse af østrogen efter overgangsalderen forbedrer lys blæresvaghed. Tal også med din læge om medicin, du tager-for nogle lægemidler er blæresvaghed en almindelig bivirkning.
Alle aldre
Lys blære svaghed kan forårsages af en række faktorer, uanset alder. Urinlækage betragtes ikke som en sygdom (men de kan være et symptom på en underliggende medicinsk årsag), og er ofte den resultat af UTI eller blæreinfektioner, forstoppelse, medicin, barnefødsel, bækken- eller rygoperationer eller skader fra ulykker. Livsstilsfaktorer som overvægt, rygning og alkohol kan også bidrage til blæreproblemer. Behandlinger for blæresvaghed, som er individualiseret efter alder og tilstand, omfatter adfærdsterapi, medicin, kirurgi og livsstilsændringer.
Uanset din alder er det ikke noget bare at acceptere og leve med. Tal med din læge i dag, og begynd at tage sig af din blæresundhed.
For mere information om blærekontrol, læs Hvad påvirker blærens sundhed? og Sund livsstil, sund blære.
