Konceptet med at oprette en skovliste er velkendt. På det mest basale er det en liste over præstationer, der skal opnås før døden (også kendt som at sparke spanden). Men resultaterne af at lave en sådan liste er alt andet end grundlæggende. Læs mere for at finde ud af mere.
Selvom hver person har sine egne ideer, når de opretter deres personlige bucket -liste, er der ofte ligheder. En spandliste indeholder generelt sundheds- og fitnessmål, verdenseventyr, personlig vækst og faglige præstationer. Enhver persons liste vil være unik med sine egne individuelle interesser og ønsker. Det skulle aldrig handle om at "følge med i Joneses" eller en konkurrence om at overgå en anden, men blot handle om personlig opfyldelse og udvikling i din rejse gennem livet. Så hvorfor skulle du lave sådan en liste? Her er et par grunde mere.
Målopnåelse
Hvem har ikke en kilometer lang opgaveliste, der fræser om hovedet? Selvom den ikke er en kilometer lang, vil næsten alle have et par ting, de gerne ville gøre, se eller udrette i deres levetid. At skrive en spandliste vil tilskynde en person til at vende sine drømme til specifikke mål - mål at planlægge og sætte sig for at opnå. Derudover vil den enkle handling med at dokumentere disse mål hjælpe en person med at føle sig ansvarlig for dem og yderligere tilskynde en person til at tage de nødvendige skridt for at nå dem.
Giver mulighed for klart fokus
En skovliste er en afspejling af den person, der skrev den, og som sådan kan den bruges som et værktøj til at hjælpe en person med at få fokus og prioritere, hvad der er vigtigt i deres liv. Hvad er der på din liste? At gennemføre et maraton? Tag på fotosafari i Afrika? Find et givende job? Uanset hvad der er på din liste, giver det dig mulighed for at se dit liv klart og genkende, hvad der er en drivkraft i din lykke.
Tilskynder til forskning, kreativ tænkning og fantasi
At skrive den ultimative opgaveliste tilskynder til at tænke ud af boksen. Selvom et bredt funderet mål kan være at rejse til Europa, efterhånden som det bucket list-mål bliver mere specifikt, bliver planlægningen mere kreativ og fantasifuld. Turen til Europa kunne opdeles til at besøge Italien, derefter mere specifikt til touring Toscana, yderligere brudt ned til at se Lajatico og endelig til at deltage i Andrea Bocellis forestilling en gang om året på Teatro del Silenzio. Et specifikt emnelisteelement som f.eks. Det tager planlægning og kreative tankeprocesser at blive til virkelighed.
Mere om Happy Living
4 måder at sætte dig selv først på
Bliv ved med at smile: Nemme måder at være glad på hver dag
Det er en hunds liv: Top sundhedsårsag til at opleve livet som Fido
