Spørg enhver tandlæge, og du vil opdage, at det mest almindelige spørgsmål fra patienter er, hvordan man bliver hvidere tænder, mest på grund af billedet farvede tænder til stede. Uanset hvor fantastisk håret eller hvor spektakulært tøjet er, reducerer pletter på dine tænder wow -faktoren for selv de mest attraktive mennesker.
Frygt ej! Der er måder at holde pletter fra tænderne og holde dit smil naturligt hvidt.
Børste
Let nok, og for de fleste mennesker er børstning to gange om dagen en del af deres normale rutine. For at undgå at der dannes pletter på tænderne, skal du huske at børste efter at have indtaget mørk mad og drikkevarer som blåbær og kaffe.
Brug et sugerør
Du vil sandsynligvis ikke prøve dette til varme drikke, men brug af et sugerør til at drikke din morgensaft hjælper med at minimere mængden af kontakt, som farvningsvæsken har med dine tænder.
Vælg din tandpasta omhyggeligt
Undgå tandblegning, der giver en hurtig løsning, hvor slibemidlerne virker ved at skrabe pletten af, hvilket også skraber din emalje af. Tyndere emalje viser mere 'dentin', som faktisk er en mørkere del af din tand, normalt skjult under den hvide emalje. Føl ikke, at hvis tandpastaen ikke er hård eller slibende, virker den ikke.
Floss
Så uafhængigt som det ser ud, hjælper tandtråd med at holde pletter væk fra tænderne. Tandtråd mellem tænderne hjælper med at forhindre opbygning af plak, hvilket eliminerer de mulige pletter, som pladen vil efterlade.
Drik køligere kaffe
Selvom den ikke er særlig tiltalende for de fleste, er den uheldige sandhed: Jo varmere din kaffe er, jo flere pletter vil dukke op på dine tænder. Meget varme drikke kan forårsage små brud på dine tænder, som farvningselementer sidder i og forårsage pletter. Selv bare et par grader køligere vil gøre en forskel.
Hold dine tænder fra at blive plettet og sæt gnisten tilbage i dit sunde smil. Du kan endda skrue din "wow" -faktor op et par trin.
Flere tips til hvidere tænder
- Tandblegning: 5 ting, du bør vide, før du går efter gløden
- Sådan holder du dine tænder flotte
- Kan du overblegne dine tænder?
