Forældre er ikke let. Det bliver stadig vanskeligere, hvis du er en mor, der er indsat i militær og nu skal forælder på afstand. Mens dine børn bliver taget hånd om af din ikke-udsendte ægtefælle eller familiemedlemmer derhjemme, påtager du dig opgaven med at være mor fra nogle gange tusinder af miles væk.
Forbered dine børn inden indsættelse
Inden du tager afsted, skal du tale med dine børn om, hvor du vil blive sendt, og om det positive ved det arbejde, du laver, mens du er indsat. Brug kort, bøger og internettet til at lære mere om, hvor du skal hen, vejret, kulturen og mere. Det vil være en dejlig læringsoplevelse for dig og dine børn. Tal om børnenes ekstra ansvar derhjemme, hvem de kan gå til for at få støtte, og hvordan du vil være i stand til at opretholde kommunikation, mens du er væk. Opmuntre dine børn til at dele deres følelser - også de negative. Lad også dine børn hjælpe dig med at pakke for at være aktivt involveret i processen med din implementering.
Forvent adfærdsændringer
Selv de mest lette, afbalancerede børn vil gennemgå adfærdsmæssige og følelsesmæssige ændringer før, under og efter din indsættelse. Tal med din ægtefælle, familie, børns lærere og andre vigtige mennesker i dit liv om, hvad du kan forvente, og hvordan du håndterer det. Børn kan handle fuldstændig uinteresserede eller meget følelsesmæssige. De kan begynde at have problemer i skolen, blive isolerede, blive vrede eller udholde sundhedsproblemer. Vær forberedt på at møde disse udfordringer med rådgivning og anden professionel bistand. Militær OneSource tilbyder støtte til alle aspekter af militærlivet for dem i militæret og deres familier.
Kommuniker så meget som muligt
Mens du er indsat, skal du kommunikere så meget som muligt med din familie via breve, telefonopkald, videochats og andre mulige midler. Du vil ikke føle, at du mister kontakten med dine børn. Opret en video til din familie om, hvor du er, og hvad du laver, når du er implementeret. Opmuntre dem til at oprette scrapbøger, fotoalbum, tidsskrifter og videoer, som de kan dele med dig, når du vender hjem.
Vær involveret i forældrebeslutninger
Du vil prøve at bevare en følelse af stabilitet og rutine for dine børn derhjemme. Prøv at forblive involveret i de store forældrebeslutninger, når det er muligt. Når du taler med dine børn og familiemedlemmer, skal du diskutere de begivenheder og aktiviteter, der foregår i deres liv. Det vil være meget aflastende for jer begge at holde dialogen i gang. Nå ud til din ægtefælle og børn så meget som muligt, selvom det kun er i korte samtaler.
Selvom udsendelse kan være meget hård for familier, kan det også være et tidspunkt, hvor dine børn kan pleje deres modenhed, kan du opmuntre deres uafhængighed, og hele din familie kan styrke deres obligationer. Selvom bekymringerne for, hvordan din indsættelse kan påvirke din familie er meget reelle, kan denne gang også give næring til nogle positive vækstmuligheder.
Watch: Soldat hjemkomst overraskelser
En "best of" -samling af soldater, der genforenes med deres familier.
Livet vs. fiktion
Vil du have mere om militærmødre? Se en god læsning i den nye SheKnows Book Lounge: Hjemmefront af den bedst sælgende forfatter Kristin Hannah, en ny bog om en militærfamilie, der kæmper efter en uventet indsættelse truer med at rive denne allerede skrøbelige familie fra hinanden. Gå til vores nye SheKnows Book Lounge nu.
Mere om militære familier
Indsatte militære forældre: vælger forældremyndighed eller pligt
Hærens Hustruer går stærkt med flere afsnit
MyTravelingTroop.com og andre onlinesamfund
