Fødevarer - varme, kolde, søde eller sure - kan forårsage smerter i en følsom tand. Berøring eller endda luft kan endda være generende! Her er et par stykker tandhygiejne tips til håndtering af følsomme tænder.
Normalt stammer smerten fra emaljerosion eller tilbagegående tandkød (måske fra tandslibning eller sammenbøjning). Her er et par enkle ting, du kan gøre for at hjælpe med problemet:
Brug en desensibiliserende tandpasta
Desensibiliserende tandpasta (mærkerne omfatter Sensodyne, Crest Sensitivity Protection Tandpasta, Aquafresh Sensitive, Arm & Hammer Advance White for Sensitive Tænder og Colgate Sensitive Maximum Strength Plus Whitening) indeholder forbindelser, der hjælper med at blokere den fornemmelse, der ellers kan stimulere smerter i tandens nerve. Vælg et produkt, der viser American Dental Association’s Seal of Acceptance.
Undgå at bruge tandblegninger med tandblegning eller tandsten, da de kan øge følsomheden over for varme eller kolde.
Børste den bedste måde
Brug en blød tandbørste, og sørg for at du børster med korte strøg frem og tilbage, derefter i en blid op og ned bevægelse. Børst grundigt - to gange om dagen - og tandtråd dagligt.
Se din tandlæge
Hvis du stadig har ubehag ved børstning, tandtråd, tygge eller drikke, har du muligvis brug for tandbehandling. Hvad kan tandplejemanden/kvinden gøre for dig? Nogle gange kan belægning af følsomme områder af de berørte tænder hjælpe med en fluoridgel eller et specielt desensibiliserende middel. Og hvis problemet stammer fra tandfald, en revnet tand, slidt fyld eller en løs tandkrone - bør disse behandles af en specialist.
Information tilpasset fra april 2005 -udgaven af The Mayo Clinic Health Letter
