"Mor, hvorfor hænger din armhud ned i en stor klat?" "Hvorfor er dine ben alle klumpede og ujævne?" "Lad mig mærke din gelémave!" Du har måske ikke børn, der konstant peger på dine fejl, men måske er der en lille stemme i dit eget hoved, der minder dig om din ufuldkommenheder. Stop med at fokusere på dine "forbedringsområder", og lær at omfavne dine fejl - i al deres klumpede, humpede herlighed.
Vær opmærksom
Inden du forstår dine fejl, skal du først forstå, hvorfor de generer dig. Spørg dig selv, hvorfor du er bekymret for en bestemt fejl. Hvis rynker eller gråt hår er dit problem, er det måske en frygt for at blive gammel, der får dig ned. Hvis dit humør er baseret på tallet på skalaen, er du måske inderst inde usikker på, at din partner ikke vil blive tiltrukket af dig, hvis den mave virkelig er som gelé. Når du skinner opmærksomhedens lys på dine bekymringer, vil du indse, at det at blive gammel er uundgåeligt og din partners kærlighed er ikke baseret på størrelsen på din talje (og hvis det er, har du andre problemer adresse). At anerkende din bekymring eller frygt er det første skridt i at eje fejlen og acceptere dig selv ubetinget.
Være taknemmelig
Vær taknemmelig for dine fejl? Det er rigtigt. De såkaldte fejl er en del af dig. Stor næse, små boobies, tyndere hår - you name it, de er de unikke egenskaber, der adskiller dig fra alle andre derude. Hvor kedelig ville denne verden være, hvis vi alle gik rundt og lignede Barbie -dukker? Lad os bare sige, at mange har forsøgt, kun for at ende med at ligne tegneserieversioner af deres tidligere jeg.
Bliv inspireret
Se på berømtheder som Anna Paquin der nægter at få hullet i tænderne rettet, fordi hun kan lide at være unik. Eller hvad med Kim Kardashian, der praler med sin kurvede figur i hudtætte outfits. Nu er der en pige, der forstår at omfavne, hvad andre kan betragte som en "fejl". Tænke på Cindy Crawford - en af de smukkeste kvinder nogensinde. Hvad tænker du på, når du tænker på hendes ansigt? Det er rigtigt - en ret stor muldvarp over hendes læbe, som hun let kunne have fjernet, men det gjorde hun ikke. Hendes "fejl" er det, der gjorde hende fabelagtig.
Vær dig
Spild ikke et minut mere med at føle dig selvbevidst eller ned på dig selv. Du er en smart, stærk dygtig kvinde, og du fortjener din egen ubetingede kærlighed. Giv dine fejl et stort stort kys og vær præcis, hvem du er, fordi du er fantastisk.
Mere om selvaccept
Rigtige kvinder deler: Min yndlingsfejl
Kreative svar til kritikere
Kendte krops "fejl"
