Brevet er et spændende nyt show med en vinkel, jeg ikke kan tro ikke allerede er blevet undersøgt til udmattelse på reality -tv. Konceptet: Hvad ville der ske, hvis du fortalte din bedste ven, hvad du virkelig tænke? Ja, nogle venner er ærlige, men mange andre holder igen af frygt for at såre følelser eller blive afvist. På Brevetdog opfordres venner til at slippe det hele ud, mens de forbliver noget anonyme. Desuden bliver venner bedt om at udfordre hinanden til at tackle spændende, men frygtindgydende mål.
Mere: Hvordan medierne fremmer usunde forventninger til kropsbillede
I aften besluttede fire gode venner (som mødtes som sorority søstre på Hofstra University) at være ærlige over for hinanden. Nogle af deres missioner føltes konstruerede, men en slog virkelig til, da det berørte et problem, som mange kvinder håndterer dagligt.
Mere: Min motionsafhængighed reddede mig fra lammende angst
Jill betragter sig selv som festens liv, men hendes venner synes, at hun bruger alt for meget tid i spin -klassen, foran spejlet og på skalaen. Hendes anonyme brev omtalte hendes besættelse af hendes vægt, og hvordan det hurtigt spirede ud af kontrol. Forfatteren hævdede, at Jills hengivenhed til at spinde i sidste ende kunne lande hende på hospitalet.
Jills udfordringer var enkle, men utroligt udfordrende. Det første skridt? Slip af med de irriterende spejle og vægte, som hun tidligere stolede på for at bestemme sit selvværd. Hun er bestemt ikke den eneste kvinde, der vender sig til spejlet eller vægten oftere end nødvendigt - mens jeg så showet, begyndte jeg at tænke på, hvordan jeg kunne have gavn af at følge lignende protokol.
Mere: 16 kvinder deler de kropsopfattelsesproblemer, de altid har kæmpet med
I begyndelsen af hendes krops tillidsmission var Jill fuldstændig benægtet sit problem, ikke at nævne, forståeligt nok bekymret for at tage ud på arbejde hver dag uden at kigge i spejl. Hun fortsatte med at kæmpe, da hun blev bedt om at dække over alle sine spejle og modstå trangen til at smugkigge. Overraskelsesrådgivning var også en kamp. Hun åbnede sig ikke rigtig, før hun mødtes med to kvinder, der var kommet sig efter forskellige spis- og træningsproblemer, herunder anoreksi og motionstvang. Efter at have stået over for en rystende rejse lykkedes det disse kvinder at komme sig - og de overbeviste Jill om, at hun også skulle.
Rådgivning og møder med kvinder i forbindelse med genopretning af spiseforstyrrelser er ikke nødvendige for alle kvinder, men jeg synes, at dækning af spejlet og åbning om kropsbillede er en god idé. Mange kvinder skjuler deres følelser af usikkerhed, men for at være ærlige over for sig selv og med deres bedste venner tager de et stort skridt mod et bedre selvbillede.
