Det er sandt. Livet kan være temmelig dramatisk. Du har hørt ordsproget: "Sandhed er fremmed end fiktion." Nå, det virkelige liv kan være mere dramatisk end mange Tony-vindende Broadway produktioner-og det er før vi tilføjer til dramaet med overdrivelse og oppustning af spørgsmål til vores egen opmærksomhed fordel. Der er nok store ting at gå rundt om, at vi virkelig ikke behøver at skabe drama i vores liv. Få et perspektiv på, hvor du er - og vær ikke en dramadronning.
Det er let at komme ind i en drama queen -cyklus. Ja, det ved du. Det liv, du har arbejdet hårdt på at bygge selv, kan til tider føles lidt forældet. Du undrer dig måske over, hvad du laver her i forstæderne! Uden selv at indse det, kan du begynde at være en, der skaber lidt drama ud af de små ting i det omhyggeligt skabte liv. Et strejf af drama i 'emhætten skaber bestemt en lidt mere daglig interesse-en lille udsmykning til, hvad den nye nabo sagde, eller hvad den lokale grouch gøede skader ikke nogen, ikke sandt? Men er det det rigtige at gøre? Og bevæger du dig fra lejlighedsvis drama til at blive en dramadronning?
Lejlighedsvis raserianfald
Næsten alle kaster en raserianfald nu og da. Der sker noget, eller der sker en række ting, og man snapper lidt. Du bliver sur, måske lidt unødvendigt, og du tanter og fabler og skræmmer pokker ud af din familie. Selvom din raserianfald måske ikke spejler dit barns (fordi du kaster dig på gulvet i indkøbscentret og skriger, indtil du få din vej eller bliver udført vil kun få en tredive-noget mor en billet til forlegenhed central), gør de nogle gange ske.
Måske tjener disse lejlighedsvise raserianfald en rolle i din families dynamik for at få opmærksomhed på nogle større spørgsmål, der skal behandles. Men det her handler ikke om lejlighedsvis raserianfald. Dette handler om, når de almindelige, almindelige, dagligdags ting er en kilde til drama på højt niveau. Når næsten alt, hvad der sker ind og ud af dit hjem, godt og ikke-så-godt, bliver sådan en stor ting.
Ikke alt er en krise
Så meget som nogle svar måske indikerer andet, er ikke alt en krise eller dramaværdig. Nok er naboens hund at komme igennem det usynlige hegn og grave i din have irriterende, men hvis det kun sker én gang, og din nabo undskylder, er det ikke værdig til telefonopkald til alle dine veninder med stigende overdrivelse og implikationer af, "Ser du, hvad jeg skal udholde?" Skal du gøre en situation til noget større end det er? Er du sikker?
Er det noget andet?
Hvis alt føles dramatisk, måske sker der noget andet. Kunne du bruge dette drama til at aflede opmærksomheden fra noget andet i din families liv, som du virkelig burde have at gøre med? Hvis du tog dramaet et par hak ned, ville du så skulle beskæftige dig med et eller andet “rigtigt” problem - og skræmmer det dig? Drama og overdrivelse af de små ting i livet er en let måde at distrahere fra de sværere spørgsmål, men uanset hvor meget drama du skaber, bliver du stadig nødt til at komme til de sværere spørgsmål på et tidspunkt.
Prøv perspektiv og balance
Næste gang du indser, at du skaber drama ud af ingenting, Prøv at trække vejret dybt og træde tilbage, i det mindste mentalt. Hvad vil fordelen være ved at skabe dette drama? Er dette noget virkelig dramaværdigt? Eller er det bare en måde at få opmærksomhed på? Drama sker, men det behøver ikke at overhale dit daglige liv.
Flere mandag mor udfordringer
Mandag mor udfordring: Vær forberedt på en nødsituation
Mandag Mor Challenge: Grin
Mandag mor udfordring: Omfavn husstandens ufuldkommenhed
