De er sultne, de er trætte, de vil ikke være i klapvognen, og de vil blive båret rundt overalt. Her er A til Z for at beholde dine børns raserianfald i skak.
Vi har alle set den kæmpende mor med sit skrigende barn i supermarkedet og spekuleret på, hvad i alverden der foregår. Men når det er din tur til at bære størstedelen af småbarns raserianfald, vil du indse, hvor svært det er at navigere i stormen. Sådan holder du dem i skak og minimerer din forlegenhed.
Forbliv rolig
Uanset hvad du gør, skal du ikke blive oparbejdet, eller dit hysteriske barn vil fodre din angst. Det nytter ikke at blive sur og skrige ned ad hele supermarkedet. Prøv hellere at bruge din tålmodige, fredelige indstilling til at hjælpe med at berolige dit barn.
Hold fast
Så vigtigt som det er at forblive rolig, bør du også undgå at give efter for dit barn - det vil kun fungere for at forstærke deres adfærd, og de kan trække det samme trick igen næste gang. Prøv at holde din stemme stabil og fast, og forklar situationen, og hvorfor de ikke kan have, hvad de vil.
Vær forberedt
Forebyggelse er bedre end helbredelse, og børn er langt mere tilbøjelige til at kaste et raserianfald, når de er trætte eller sultne. Hvis dit barn har været oppe hele natten eller har gået glip af et måltid, skal du undgå offentlige områder (hvis det er muligt), indtil det i det mindste har haft en lur eller en nippe. Hvis deres raserianfald er ved at blive en almindelig begivenhed, skal du muligvis omarbejde grundreglerne hver gang, før du forlader huset.
Brug distraktioner
Inden raserianfaldet når point of no return, kan du prøve at distrahere dit barn med et yndlingslegetøj eller et miljøskifte. Blot bevæge sig fra lolly gangen fuld af "ønsker" til frugt- og grøntsagssektionen, hvor objekter er sjove former og interessante farver, kan hjælpe med at fjerne deres sind fra deres frustrationer.
Forlade
Hvis dit barn skriger uden tegn på ro, og din shopping faktisk kan overlades til en anden dag, kan din eneste mulighed være at forlade butikken og vende tilbage på et senere tidspunkt eller dag med en roligere barn.
Vær stærk
Når du er en travl mor, der løber på et par timers søvn, kan det være let at tage dit barns raserianfald personligt og blive følelsesladet. Hvis fremmede giver dig stirre, ignorer dem blot og minder dig selv om, at det ikke er deres sag, og raserianfald ikke er din skyld. Næsten hvert barn vil gennemgå denne fase (ofte uden grund), og det betyder ikke, at du har gjort noget forkert.
Prøv at forstå
Uanset hvor ubetydeligt problemet kan synes for dig, føles den frustration, dit barn føler, uden tvivl meget reel for dem. Hvis de er i deres småbørnsår og stadig lærer om denne store verden, kommer deres tantrums nogle gange fra følelser af frygt og forvirring eller ikke er i stand til at kommunikere, hvad de vil eller har brug for. Hvis du kan vise lidt forståelse eller give følelsesmæssig støtte til dit barn (mens du stadig står på jorden), kan det være nok til at hjælpe med at berolige dem. Også at give dit barn muligheder og mulighed for at træffe deres egne beslutninger kan hjælpe med at dæmpe deres frustrationer. For eksempel kan du prøve at styre dem i den rigtige retning i stedet for direkte at nægte deres anmodning om en lolly i supermarkedet, hvis de vil have en yoghurt eller en sundhedsbar i stedet.
Flere råd vedrørende problemadfærd
Hvad skal man gøre, når sit barn bider
Sådan håndteres det store nej!
Børn og manerer: Hvor ung er for ung til at undervise og tak?
