Jerky er den tilfredsstillende proteinrige, kulhydratfrie snack, du har overset-SheKnows

instagram viewer

Vi har prøvet meget forskelligt snacks rundt på kontoret på det seneste. Det ser ud til, at alle forsøger at finde på den nye Kind -bar, en ny kombination af tørret frugt og nødder. Men den snack, der overraskede os fuldstændigt, er rykende.

martha stewart
Relateret historie. Martha Stewarts osteagtige pastabag kan faktisk få dine børn til at spise deres grøntsager

Kære læsere, jerky er tilbage, og det forsøger at hygge op til os kvinder.

Mere:Kraftgenererende snacks, der holder dine unge atleter i gang

Borte er den røde plaidemballage (til skovhuggere?) Og smagsudvalget af almindeligt til peber. Nu kommer der ryk i en hel række kød, fra bison til laks. Og det kommer i varianter som sesamgrill og basilikum-citrus. Nogle mærker gør endda en indsats for at få deres kød fra bæredygtige kilder-det vil sige græsfodret oksekød og vild alaskansk laks. Grundlæggende, medmindre du er veganer, er der et ryk for dig.

Jeg talte for tidligt - selvfølgelig er der vegan jerky.

Anyway, her er hvad vi kan lide ved det nye ryk:

click fraud protection
  • Det er lavt kulhydrat.
  • Det er lavt i sukker (hvis du vælger omhyggeligt).
  • Det er højt i protein og i nogle tilfælde jern og andre mineraler.
  • Lidt rækker langt.
  • Det er nyt og anderledes.
  • Det kommer i en zillion forskellige varianter.

Hvad giver os en pause:

  • Det smager bare ikke lige før frokost af en eller anden grund.
  • Det er ikke sprødt, for dem, der har brug for det.
  • Det vil give dig funky ånde.

Mere:Target-butiksmærkerne kan købes i dag og takke os for i morgen

Der var også den tid, hvor min søns ven lagde laks ryk i sit vand, når han ikke kiggede, og smagen blev dybere til det punkt, hvor han skulle smide flasken. Farvel, $ 18 BPA-fri vandkantine, der skulle vare hele skoleåret. Det er dog ikke rigtigt skylden.

Anyway, min pointe er, at hvis du leder efter den proteinrige, lav-carb snackfix, så prøv denne nye jerky. For hvad det er værd, kunne vi lide Kraves og EPIC's linjer det bedste, men vi har på ingen måde prøvet dem alle. Bare vær forsigtig med at scanne bagsiden af ​​pakkerne for eventuelle skjulte sukkerarter - ja, de lægger det endda i rykk.

Inden du går, kan du tjekke vores diasshow herunder:

Find ud af, hvor meget sukker der er i nogle af dine yndlingsfødevarer
Billede: SheKnows