Tandvenlig Halloween-godbidder til dem med seler-SheKnows

Halloween er ferie med slik og mere slik - som kan skabe ravage for de børn (og voksne) med seler. Betyder det, at din ghoulish aften skal være behandlingsfri, hvis du eller dine børn har seler? Ingen måde! Tjek disse seler-venlige tips, tricks og opskrifter.

Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

Halloween mad at undgå, hvis du har seler

Generelt bør enhver klæbrig, hård, sej eller sprød mad begrænses eller undgås. American Association of Orthodontics anbefaler at undgå: karamel, nødder, lakrids, gelébønner, hårde kringler, tyggegummi, slikkorn, slikkepinde, tacochips og is. En godbid uden grænser nu og da er acceptabel, men sørg for at børste og tandtråd bagefter, og når det kommer til hårde, sprøde genstande, skal du tygge let.

Halloween mad, du kan spise, hvis du har seler

Bløde, let at tygge fødevarer er acceptable Halloween-godbidder. American Association of Orthodontics foreslår: smelt-i-din-mund-chokolade, jordnøddesmørskopper, mælkeshakes, gelatine, is og skiver af æbler.

Børste og tandtråd

Du vil ikke have din tandhygiejne at være en skræmmende affære, så sørg for at børste og tandtråd efter dine Halloween -udflugter. Dette vil fjerne enhver slik og andre fødevarer, der sidder fast i selerne (og er bare god tandhygiejne, du bør øve dig dagligt).

Tandplejervenlige Halloween opskrifter

Edderkoppebid

Disse uhyggelige småkager er lige så sjove at spise, som de skal ud for hjemsøgt sultne gæster. Denne opskrift er tilpasset fra Braces -kogebogen af Pamela Waterman. Edderkoppebenene er lavet af lakrids; tjek med din ortodontist for at se, om disse cookies er passende for din familie.

Ingredienser:

• 1 kop grøntsagsforkortelse
• 1 kop granuleret sukker
• 2 spsk vand
• 1 tsk ren vanilje
• 2 æg
• 2 kopper universalmel
• 1/2 kop kakao
• 1 tsk salt
• 1/2 tsk bagepulver
• 1 pakke sort reb lakrids, skåret i tynde 1-tommer stykker
• 1 lille glas hvid (eller farve efter valg)
• Tandstikker

Rutevejledning:

1. Forvarm ovnen til 375 grader F.
2. I en stor skål kombineres forkortning, sukker, vand og vanilje. Pisk indtil glat. Tilsæt æg og blend.
3. Bland langsomt mel, kakao, salt og bagepulver i ved lav hastighed. Hæld spiseskefulde blandinger ned på ikke -smurte bageplader og rul hver portion til en kugle.
4. Bages i 9 minutter. Lad småkager afkøle i cirka 10 minutter.
5. Brug et tandstikker til at lave fire små huller i hver side af hver cookie, og skub derefter den ene ende af et stykke af den snittede lakrids ind i hvert hul, og skab edderkoppens "ben".
6. Når alle otte ben er på plads, skal du oprette øjne eller dekorere efter behag ved hjælp af den hvide frosting.

Næste: Flere tandlægevenlige Halloween-opskrifter >>