Søvn afbrydes ofte af tænder eller sygdom, så hvordan får du din baby tilbage på sporet? Ann Douglas, forfatter til Moderen til alle graviditetsbøger: Den ultimative guide til undfangelse, fødsel og alt derimellem, giver nogle tips!
Dit spørgsmål:
Min otte måneder gamle baby skar lige sine første to tænder og har svært ved at sove. Hans tænder er igennem, og han er ikke syg andet end at have lidt hoste om natten, men han bliver stadig ved med at stå op om natten, og det tager en eller to timer at få ham til at sove igen. Jeg undrer mig over dette, fordi han normalt kan slå sig til søvn ved søvntid og sengetid. Vi prøvede Ferber -metoden, og vi har forsøgt at lade ham græde i op til 15 minutter ad gangen. Jeg er ved min forstand!
Ann svarer:
Først og fremmest er det, du har med at gøre, en meget almindelig (og meget frustrerende!) Situation: baby bliver syg, søvnmønstre bliver forstyrret, baby bliver bedre, søvnmønstre bliver forstyrret. Det kan være, at din baby leder efter lidt natlig komfort, eller han kan simpelthen have for vane at vågne op midt om natten, siden det blev hans mønster, da hans tænder kom igennem.
>> Forebyg SIDS: Tips til en sikker nats søvn for din baby
Det kan tage lidt tid at få din babys søvnmønstre tilbage på sporet, men hvis du minimerer interaktionen om natten (dvs. ikke lege med din baby, når han vågner om natten), skal han snart beslutte, at det er temmelig kedeligt at være oppe midt om natten, så han kan lige så godt gå tilbage til søvn.
Indtil han kommer tilbage på sporet, skal du dog få søvnstykker, når du kan for at gøre op med den søvn, du mangler om natten. En søvnfattig forælder er generelt ikke en meget glad forælder! Held og lykke med at håndtere denne udfordrende situation.
Flere søvnløsninger
- 5 Topsutter til nøjeregnende babyer
- Baby sover kun i gyngen
- 5 måder at hjælpe din baby med at sove
