Teenagerårene er ingen skovtur - for dit barn eller for dig som forælder. Der er hormoner, skolepres og humørsvingninger - og måske den største truende af dem alle: Gruppepres. Vil din engelske datter bukke under for sine jævnaldrende indflydelse og begynde at træffe mindre end stjernevalg? Vil din søde mammas dreng blive til et væsen, du ikke genkender, hverken inde eller ude på grund af hans venners indflydelse? Selvom der ikke er nogen garanti for, at det ikke sker på den måde, kan du tage nogle trin for at forsøge at fjerne det.
![halloween aktiviteter for teenagere](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![mor-taler-til-teenager](/f/1f2389727308c0000e5f62f1779a4745.jpeg)
Du skal i det mindste prøve! Du klarede de frygtelige to intakt - giv ikke op på forældreskabet nu! Så hvordan kan du hjælpe dit barn med at modstå negativt gruppepres? Det er mere end bare held og bøn! Overvej disse fem punkter i dine bestræbelser på at holde negativt gruppepres i skak.
Hold kommunikationslinjer åbne
Find måder at beholde på kommunikationslinjer
med dit barn åbent, og gerne tovejs. Skab muligheder for at tale og lytte. Lav aftaler, hvis du skal! Tal om dine egne oplevelser med gruppepres som ung og erkend, at navigation i social dynamik kan være en udfordring.
Vær et forbillede
Gå foran som et godt eksempel i dine egne kammeratforhold. Sørg for, at du er modellering af sunde relationer med venner til dit barn, og tal med dit barn om, hvordan du gør det. Hvis dit barn ser dig give efter for gruppepres med din jævnaldrende gruppe, hvorfor skulle han eller hun så modstå i hendes?
Fremme en stærk personlig identitet
Find måder at hjælpe dit barn med at udvikle a stærk personlig identitet og selvværd. Uanset om det er en aktivitet eller sport eller lektioner eller anden interesse, så erkend den rolle, indre tilfredshed og tilfredsstillelse spiller i en persons liv, uanset om det er ungt eller gammelt. Forstærk det positive. Et barn med en stærk personlig identitet, selvom det ikke er immun mod jævnaldrende indflydelse, har mindre behov for at følge med, når der træffes mindre end ideelle valg.
Rollespil udfordrende situationer
Når dit barn står eller måske står over for en udfordrende situation med jævnaldrende, skal du bruge rollespil at hjælpe dit barn med at finde sproget og tilliden til at reagere på en passende måde. Uanset om det er mobningsadfærd som et lille barn eller stofeksperimentering som teenager, i betragtning af de situationer, hvor din barnet kan finde sig selv og hjælpe med at identificere, hvordan man kommer ud af situationen, kan hjælpe, når en sådan reel situation er forelagde.
Husk latterens kraft
Hvor mange mindre end ideelle valg inkluderer sætningen "Aw, kom nu, det bliver sjovt!" Sørg for, at dit barn har mulighed for det have det sjovt i et sundt og positivt miljø med familie og venner, så de overtalende ord fra en jævnaldrende vil være mindre lokkende. Husk der er magt i latter og lykke. Hjælp dit barn med at forbinde lykke og sjov med sunde og positive valg og miljøer.
![]() |
Alle børn vil opleve gruppepres på et tidspunkt. At give dem værktøjer til at håndtere det er op til os som forældre. Selvom det ikke er idiotsikkert, jo flere værktøjer vi giver dem, jo bedre. |
Mere om gruppepres
Hjælper teenagere med at bekæmpe gruppepres
10 måder at hjælpe børn med virkelig at sige nej og bukke gruppepres
Forældre er den perfekte modgift mod gruppepres
![](/f/7966d7dbea50fca328126a30604055de.png)