Livet kan blive ret hektisk, når man får børn. Derfor er det vigtigt at stoppe op, sætte sig ned og bare nyde hinandens selskab. Vi indser ofte ikke, hvor kritisk dette er, før det er for sent. På den note er her fem daglige måder, du kan styrke din familie bånd.
Tag en overraskelsestur
Jill Savage, en mor til fem og forfatteren til otte forældrebøger, anbefaler at tage en overraskelsestur med dine børn. ”Det er, når de voksne i hjemmet beslutter sig for at gøre noget ud over det sædvanlige, som at tage is i pyjamasen eller gå ud at spise eller i parken for at lege. Mor og far råber 'overraskelsestur', og alle har cirka et minut til at hoppe ind i bilen for at finde ud af, hvad overraskelsen er. "
Få dit spil ansigt på
Uanset om det er et kortspil, et brætspil eller en omgang minigolf, så rund familien op til sjov, foreslår Jill. "Hvis du har teenagere, vil de sandsynligvis ikke være begejstrede for aktiviteten i starten, men de vil slappe af og begynde at hygge sig, når du går fremad, og tager ikke 'nej' for et svar."
Tilbered (og spis) aftensmad sammen
Redaktør af Luksusstedet og mor Bryce Gruber siger, at en god måde at styrke dine familiebånd på er ved at lave aftensmad sammen og spise ved det samme bord mindst et par nætter om ugen. ”Vi giver min søn til opgave at dumpe opskårne grøntsager i salatskålen, dække bordet og hjælpe med at knække æg og blande tingene efter behov. Han elsker det og er stolt over at spise hans kreationer, når vi alle sætter os ned, ”forklarer hun.
Hav en bestemt filmaften
Bryce bemærker også, at hun og hendes familie gerne vil have tid hver weekend til en familiefilm derhjemme. ”Nogle gange er det en regnfuld lørdag eftermiddag med Aladdin eller en stille post-pool søndag aften med vintage ridder og friskpoppet popcorn ”(også super sjov for børn at lave, siger hun). "Dette er det letteste i verden at gøre, men det er noget for enhver at se frem til og tilskynder til meget afslapning og kramning."
Opret familieritualer
På samme måde som filmaften, Dr. Fran Walfish, børn og familie psykoterapeut og forfatter til Den selvbevidste forælder, siger gentagelse af ritualer bringer familiemedlemmer tættere på hinanden. ”Måske er det mor og børn, der laver pandekager hver søndag til morgenmad, eller far tager børnene med at fiske en gang hver måned. Uanset hvad det er, vær kreativ, ”råder hun. "Vores familie tager gerne den samme kabine -skitur hver Thanksgiving eller jul."
Vores valg
Skal du på ferie eller mangler du bare et fedt spil til at lege med børnene? Glem ikke at pakke Spontun! Det er et sjovt og nyt brætspil, der bringer hele familien sammen via musik, og børn og forældre vil have det sjovt med at bryde ud i sang, når de tilbringer lidt kvalitetstid sammen.
Find flere tips og værktøjer til mødre
Tricks til at holde børns skemaer aktive, men afbalancerede
6 grunde til at starte din morgen 30 minutter tidligere
5 Organisatoriske værktøjer, du ikke har prøvet
