På det sidste ser det ud til, at mødre laver mere end nogensinde - de arbejder, laver gourmetmåltider og laver mad op en storm - alt imens de rejser deres familier og vedligeholder ægteskaber og relationer på samme tid tid. Puha!
Så hvad tror du? Kan mødre virkelig få det hele?
Løbetræner og mor
Vi ved alle, at moderskab kan få dig til at føle, at du kører i cirkler, billedligt. Beth Baker, mor og ejer af Running Evolution, tager den cirkel kørende helt bogstaveligt! En cheerleader for mødre i Seattle - og videre - Beths positive, ingen nonsens holdning til at få mødre (og, ja, alle!) Til at flytte, og hendes succes med at gøre det med en smil på hendes ansigt, gør hende til et inspirerende fokus på denne måneds "have det hele" -historie, for for hende betyder det at have det hele at hjælpe andre mødre med det hele i sig selv liv.
Sådan beskriver Beth Baker sig selv: “Chief Running Officer at Running Evolution. Jeg er en kone, mor til en, løber og iværksætter. Elsker af vin, kvinder der løber og synger. Jeg er ikke god til husholdning, havearbejde,
Sådan vil vi beskrive Beth Baker: Awesome. Inspirerende. Sjovt (snortgrin inkluderet). Ægte. At få "have det hele" til at se ubesværet ud, selv når hun løber... hele dagen lang.
Kom i gang
Beths forretning handler om at inspirere folk til at komme i gang - inklusive mødre - og efter at have coachet næsten 2.000 mennesker til at løbe i korte træk gang, at Running Evolution har været i Seattle og de omkringliggende områder, har Beth og hendes team på Running Evolution gjort navn til dem selv. Og det er en god en. For Beth handler det om at lære folk at løbe - og at elske det - mere end bare løb. "Jeg går ind i enhver situation og ved, at jeg kommer til at få det bedste ud af mennesker," fortæller Beth om sin kærlighed til mennesker, "Og det får jeg normalt. Folk har magten, jeg skal bare grave lidt derind for at få det ud. Det ændrer folks sind fra hvem de tror, de er, til hvem jeg ved, de er. ”
En dag i livet
Som du ville forvente, indebærer Beths dag meget løb. Mellem løb rundt om morgenen startede mor-duty tidligt (takket være det daglige vågneopkald fra hendes søn) til timerne at hun underviser, mens han er i skole såvel som om aftenen, hævder Beth, at hun løber "meget", hvilket sandsynligvis er groft underdrivelse.
Oven på den daglige rutine for moderskab og at holde sine klienter på deres fødder, er Beth dedikeret til at holde hendes lille, men hurtigt voksende forretning fremad lige så hurtigt som hende marathon studerende. Fra en virksomhed, der blev bygget ud af Beths eget had til at løbe, men hendes kærlighed til endorfinerne, som det gav hende, er Beth på vej til at skabe et løbende imperium, hvis du vil. Et imperium, der elsker at løbe. "Jeg vil dele denne kærlighed og inspirere andre mennesker til at komme i gang og passe på sig selv," siger Beth. "Også, jeg vil have dem til at være i dette fantastiske fællesskab af løbere." Og som Beth så ærligt siger hvad de fleste af os går virkelig efter, når vi snører løbeskoene, “Jeg vil have, at de skal se godt ud nøgen."
Maraton med at have det hele
Beth Bakers første reaktion, når vi spørger hende, om hun synes, at "have det hele" eksisterer?
"Åh gud."
For en mor, der har skabt en karriere fra at hjælpe folk med at tage deres fødder, krop og sind til et sted, som de engang troede var umuligt, har Beth et ganske realistisk syn på, hvad der faktisk er muligt i hendes eget liv, så vidt hun finder det undvigende "at have det hele" øjeblikke. "Det er en balance og det er flygtigt," siger Beth. ”En støttende partner er min frelsende nåde. Han er den bedste, og jeg ved, at jeg ikke ville være, hvor jeg er uden ham. ” Hun fortsætter med at dele: ”Jeg tror ikke på perfektion, men jeg ved, at der sker et stadie, hvor du ligger i sengen om natten og siger til dig selv: 'Jeg gør ret godt.'"
Råd til løbende mødre
Her er, hvad Beth siger, at mødre skal vide om løb:
- Tidsplan, skema, skema: Forkæl dig selv som et af dine børn - læg dit løbetøj ud aftenen før. Få disse træninger i din kalender, og gem dem der.
- Support på mange måder: Få en god ven... og en god bh. Ifølge Beth: "De får dig begge til at se godt ud, holde dig i bevægelse og ikke ødelægge din hage."
- Husk: Accepter, hvor du er, og elsk det. Du er en fantastisk mor, og du gør det bedst, du kan. Og vigtigst af alt, jo mere du bevæger dig, jo bedre.
Holder op med Beth
Ikke at du kunne, hvis du prøvede! Hvis du bor i Seattle, kan du finde Running Evolutions klasseskema online på runningevolution.com. Ellers kan du holde styr på Beth Baker Running Evolution’s Facebook -side, hvor hun holder mødre og kvinder, både løbere og ikke-løbere inspireret til at komme i gang. Gå ikke glip af hendes informative (og sjove!) "Ask the Coach" dage! Hold øje med Running Evolution i de kommende måneder for et nyt websted, der vil indeholde podcasts og a landsdækkende online uddannelsesprogram for folk, der ønsker at køre deres første 5k eller som ønsker at starte coaching mennesker at løbe.
Mere om at have det hele
Have it all: De kyndige søstre til Sorella
Have det hele: Fra frokostpakning til juraundervisning
Have det hele: 3 børn og 3 romaner
