I jagten til balance karriere og børn, familie og ambitioner, nogle gange mister vi lykken af syne. I Godt nok er det nye perfekt: At finde lykke og succes i moderne moderskab, forfattere Becky Beaupre Gillespie og Hollee Schwartz Temple fortæller om, hvordan du løsner dit greb om perfektion og fokuserer på det, der virkelig gør dig glad.
Godt nok er det nye perfekt er baseret på den forskning, forfattere Hollee Schwartz Temple og Becky Beaupre Gillespie gennemført i løbet af to år, undersøgte og interviewede mere end 900 arbejdende mødre fra hele USA
Hvad du bør vide på forhånd er, at denne bog ikke handler om at bosætte sig eller finde tilflugt i middelmådighed. Det fanger udfordringerne og mulighederne i det moderne moderskab - hvor teknologien frister Type A -tendenser og arbejder hjemmefra bringer nye problemer mellem arbejde og liv i balance. Det udfordrer dig til at evaluere dit liv, værdien af din tid og hvordan dine valg påvirker dit
Vælg dine prioriteter
SheKnows: Kan du forklare, hvordan det at være god nok ikke er det samme som at bosætte sig?
Hollee Schwartz -templet: At være god nok handler om at vælge dine egne prioriteter. Du beslutter, at du vil hælde dit hjerte og sjæl ud på nogle områder, men andre du genkender er hinsides dig eller matcher ikke dine større livsmål. Det er dem, du slipper. Det er meget anderledes end bare at sige: ”Uanset hvad. Jeg vil gøre et middelmådigt stykke arbejde til alt. ”
For eksempel er jeg ikke klog. Det er ikke min prioritet, selvom jeg kender masser af mødre, der viser deres kærlighed gennem yndige projekter. Nægter jeg mig, fordi jeg går efter købte kort til Valentinsdag? Det tror jeg ikke. Jeg vælger mine egne prioriteter.
Ny race: Work-at-home moms
SK: Hvad afslørede dine interviews om den relativt nye race af mødre, der arbejder fra hjemmekontorer, der stort set beboer både karrieremor og hjemmegående mor-roller på samme tid?
HST: At arbejde hjemme kan medføre mange fordele, men det kan være meget isolerende. Mødre, der bebor begge verdener, føler sig ofte som en outsider i begge: De er ikke rigtig hjemme-mødre, men har ikke lyst til de kvalificerer sig som fuldgyldige arbejdende mødre, fordi de ikke klæder sig i jakkesæt og tager offentlig transport til en kontor. Disse mødre kæmper nogle gange, når de skifter kostume, og de siger ofte, at de føler sig udenfor - de har ikke en mor hold at deltage.
Teknologi fælder
SK: I din bog taler du om denne generation af mødres kamp med teknologi - tvangskontrol af beskeder på vores iPhone eller besættelse over Twitter. Hvordan hænger det sammen med målet om at være god nok?
HST: Nå, hvis du er på Aldrig nok side af spektret, er du altid bange for at slukke din teknologi af frygt for at gå glip af noget. Så du skal have dine prioriteter lige. Er det OK at vente et par timer, før du svarer på en e -mail? Det har jeg næsten altid fundet ud af. Og så behøver du ikke at jonglere med teknologi og forsøge at fokusere på din familie samtidigt. Det kan være utroligt frustrerende.
Løsn tøjlerne på perfekt
SK: Du taler om "at løsne tøjlerne på perfekt." Kan du røre ved, hvordan det kan bidrage til mere personlig lykke, og hvordan det siver ned til lykkeligere forældre og bedre ægteskaber?
HST: Vores statistik taler virkelig til dette. Kvinderne i vores 900 plus mor undersøgelse, der faldt ind i gruppen, vi kaldte Aldrig nok - perfektionisterne - led meget for deres ubøjelige holdninger. De tjente lidt flere penge... men de opgav meget for det. De var mindre lykkelige i deres ægteskaber, de følte ikke, at deres prioriteter afspejlede sig i deres dagligdag, og de havde ikke eller fik tid til ting, de elskede. Og det overraskende var, at de mødre, der indtog en mere afslappet tilgang - den Godt nok - var lige så tilbøjelige til at komme videre i deres karriere. Så vores forskning viste en klar opad til at skyde for mindre end perfekt i alle aspekter af livet!
Mere om lykke og balance
Hold det simpelt, mor
Forældreguru: Er du en glad mor?
Work-life balance trumfer penge
