Du kan gøre det, okay. Du kan gå foran med et godt eksempel, have et sundt forhold til alkohol, være fast om grænser og sikkerhed, har åbne kommunikationslinjer i dit hjem og har stadig problemer med alkoholisme i familien. Har du og din familie brug for hjælp?
Hvis denne situation påvirker dig på en eller anden måde, kan det være svært at vide, hvad du skal gøre. Først skal du vide, hvem der har brug for hjælpen. Hvis det er dit barn, kan du bruge tid på at spekulere på, hvor du gik galt - og det er normalt, selvom du måske ikke har haft noget at gøre med det! Men uanset hvem det er, der har brug for hjælp, er tiden til at vælte forbi; tiden til at tage skridt til at få hjælp er her.
Hvis det er dig
Bid kuglen, sluk din stolthed og få hjælp, hvis du er kæmper med dit alkoholforbrug. Alkoholisme er en sygdom; du vil bede om hjælp til behandling af kræft eller hjertesygdomme, ikke? Du kan ikke behandle dem alene, så hvorfor skulle du tro, at du selv kan behandle dine alkoholproblemer i et vakuum? Du kan ikke.
Du er ikke den første mor, der kæmper. Men du skal blive rask, og dine børn har brug for en sund mor. Få hjælp til dem.
Hvis det er et andet voksen familiemedlem
Denne situation kan være vanskeligere at løse, men den er stadig værd at konfrontere. Uanset om det er mand, bedsteforælder, tante, onkel eller et andet voksen familiemedlem, skal du tage fat på det. Sandt nok kan du ikke tvinge en anden voksen til behandling, men du kan arbejde på at skabe en situation, hvor du og dine børn er trygge, og den voksne føler sig tryg ved at få hjælp, når de er klar. Du kan også hjælpe dine børn med at håndtere problemets nedfald ved at finde en rådgiver, der er velbevandret i denne type situationer. Så kan helbredelse begynde for jer alle.
Hvis det er din teenager
Bare fordi en person er under lovlig drikkealder, betyder det ikke, at de ikke kan have et problem med alkohol. År efter år viser den nationale Risky Behaviors Survey administreret af CDC, at alkohol er det stof, der er mest misbrugt af teenagere.
Det kan ske for alle, fra enhver familie og endda blandt børn, hvis forældre gjorde alt "rigtigt". Teenager drikker er fortsat et problem blandt vores unge, så det burde virkelig ikke være en overraskelse for nogen, at teenagere også kan være alkoholikere. Det er en sygdom, der har brug for behandling - selv hos børn.
Hvad skal man gøre
Mens Anonyme Alkoholikere er den mest kendte ressource til støtte til alkoholafhængighed, er der andre ressourcer til dig og dine børn.
- Tal med din læge. Han eller hun kan være en første henvisningslinje til terapeuter, specialiseret behandling, indlæggelse (hvis det er relevant) og andre tjenester, der er tilgængelige for dig.
- Religiøse ledere kan ofte knytte dig til rådgivnings- og støttegrupper, der også understøtter din tro. Og mens alkoholikeren støttes, kan familien også forsørges.
- Tal med skolens vejledere. Gymnasier beskæftiger sig med teenagerdrikning nok til, at de har godt styr på ressourcer og støtte i dit geografiske område.
Uanset hvilken vej du vælger, er det mest kritiske at starte ned ad den vej. Ressourcer er tilgængelige for dig til at spørge! Hvis du får den hjælp, du og/eller dit barn har brug for, behøver alkoholisme ikke at definere dit eller barns liv.
Mere om alkoholrelaterede bekymringer:
- Tegn på, at du er - eller ikke er - alkoholiker
- Forståelse for den højt fungerende alkoholiker
- Den meget skjulte epidemi af meget unge alkoholikere
