Familie, venner, arbejde. Hvordan balancerer en travl mor det hele? Etablering af prioriteter og oprettelse af rutiner er blot nogle få af de hemmeligheder, ægte mødre bruger til at afbalancere deres daglige jonglering. Læs mere om tips til at leve et afbalanceret liv.
Kategoriser dit liv
Det er ikke let at balancere sin mands arbejde, den daglige pleje af sin søn og hendes egen forfatterkarriere Emily Guy Birken. ”Jeg laver en daglig opgaveliste, som jeg opdeler i kategorier, så jeg aldrig føler mig overvældet af alt, hvad jeg skal gøre. Så længe jeg kan krydse et eller to varer i hver kategori, ved jeg, at jeg afbalancerer min families behov, mens jeg er produktiv. ”
Prøv det selv: Opret dine egne livskategorier (f.eks. Børn, arbejde, husholdning og/eller fitness) og føl tilfredsheden ved at opnå noget fra hver kategori hver dag.
Prioriter
Kate Bacher arbejder fuld tid, er stærkt involveret i skoleprogrammer og forsøger aldrig at gå glip af nogen af de mange aktiviteter, som hendes tre børn er involveret i. Hvordan gør hun det? "Jeg har prioriteret," siger Bacher. “Børn kommer først, derefter ægtefælle og derefter arbejde. Husarbejde er temmelig lavt på min liste, og derfor har jeg brug for tre dages varsel, før jeg har nogen overstået. En dag, når børnene er vokset, kan det ændre sig. ”
Tag hver dag som den kommer
Den rigtige mor Cheryl Friedenberg er "administrerende direktør" i hendes husstand, som omfatter to døtre på 13 og 10 år og hendes mand. Der var engang, hvor den travle mor planlagde og planlagde alt to til fire uger i forvejen, men efterhånden som hendes børn bliver ældre og livet bliver mere hektisk, fungerer sådan forhåndsplanlægning ikke længere. "Når jeg tager tingene en dag ad gangen, bliver livet meget lettere," siger Friedenberg. Men selv den mest perfekt koreograferede dag kan hurtigt smides af med for eksempel et sygt barn. "Så længe jeg tager det dag for dag, kan jeg lejlighedsvis hikke uden unødig stress."
Jonglering af arbejde og familie >>
Gør det godt nok
Mor til to Laura Lowell er forfatter til 42 Regler for arbejdende mødre, en bog skrevet med input fra mødre rundt om i verden. Tjek regel #17: Gør den god nok. "Jeg glemmer aldrig den frihed, jeg følte første gang, jeg indså, at jeg kunne købe cupcakes til min søns klasse på hans fødselsdag... og ingen brød sig!" Gør hvad der virker for dig!
Ægte mødre guide til cupcakes >>
Lad børnene hjælpe
Friedenberg planlægger hver dag med hjælp fra børnene. "Mine børn begyndte at lave deres frokoster, plukke deres tøj ud og tjekke skolepapirer om natten før, så morgenen flytter gnidningsløst," siger hun. "Vi skynder os ikke, og der er ingen tøjskift i sidste øjeblik, da vi går ud af døren."
Accepter ubalance
Haleh Rabizadeh Resnick har fem børn og en mand, er advokat, lærer, frivillig, forfatter og offentlig taler. Hvordan balancerer hun det hele? Det gør hun ikke. "Det er umuligt," siger Resnick. ”Når vi fokuserer på et område, giver et andet. Vi kan multi-task, men i sidste ende er der en grænse for, hvad vi kan gøre. Du kan ikke være en ekspert jonglør med utallige bolde, der smukt danser over dig. ” Og det er okay!
flere tips til mødre
Hvorfor undervise i ansvar?
6 Enkle genveje til mødre på farten
5 tips til en gladere og sundere dig
