Fødsel ikke er en konkurrence. For mange mødre er en epidural vejen at gå. Hvis du er på hegnet og overvejer at gå naturligt, er der nogle fordele efter levering, som du måske ikke er faldet over.
For nogle kvinder gør fødslen af en baby uden epidural en stor forskel under restitution og første bindingstid med Baby. Vi talte med tre mødre, der oplevede hurtige restitutioner efter at have født naturligt. Find ud af, hvad de har at sige om bedring efter naturlig fødsel.
Hvad sker der efter naturlig fødsel?
For mange kvinder resulterer det i at arbejde naturligt og skubbe, når det føles rigtigt, til en hurtigere restitution. Mange smertebehandlingsteknikker kan hjælpe arbejdende mødre uden brug af medicin, herunder bistand fra en doula og teknikker som Lamaze. Ifølge Judith A. Lothian, RN, PhD, LCCE, FACCE i Journal of Perinatal Education, vil en mor, der får mulighed for at reagere naturligt på fødslen, beskytte sin egen krop. Selv efter en lang fødsel hjælper morens stigning i adrenalin hende med at føle sig opmærksom, når hun knytter bånd til sin nyfødte.
Erins fødsels- og restitutionshistorie
"Min første fødsel var en induktion med Pitocin, epidural og uger med bedring," siger Erin, mor til tre. ”Jeg kunne ikke komme ud af sengen i 24 timer, og da jeg endelig gjorde det, faldt jeg. Jeg var begejstret for min sunde baby, men følte mig ude af det og hjælpeløs. Da jeg blev gravid igen, vidste jeg, at jeg ville have, at fødslen skulle være anderledes og aktivt forberedt på en stoffri fødsel. Vores plan var at blive hjemme så længe som muligt, og det virkede. Desværre var babyen vedvarende posterior, så den sidste fase af ikke-medicinsk arbejde tog yderligere 2-1/2 timers hårdt arbejde. Da hun endelig blev født, hoppede jeg ud af sengen og tog et brusebad i det smarte arbejdsrum. Jeg tjekkede ud af hospitalet en dag for tidligt. Jeg gik helt aktiv og energisk hjem. Det var en hårdere fødsel, men da det var slut, følte jeg mig præcis som mig selv. ”
Magdas fødsels- og restitutionshistorie
Vi talte med rådsblogger Magda Pecsenye om hendes fødselsoplevelser.
"Efter min første søns fødsel var jeg den perfekte lavrisikokandidat til en hjemmefødsel, så jeg gik efter det," siger Magda. ”Jeg havde den typiske lange, pokey anden fødsel efterfulgt af, at min søn kom ud i tre skub. Jeg havde ingen tårer eller rifter, og inden for en time efter min søns fødsel sov vi begge i min seng. På den tredje dag eller deromkring var mine organer alle på plads igen, og jeg følte mig for det meste også normal alle andre steder. Min mor blev ved med at give mig et glas vand at drikke, og al den hydrering skyllede ud af mit system, så jeg ikke havde alle de underlige hedeture, jeg havde haft efter den første fødsel. Jeg giver den anden fødsel og genopretning to tommelfingre op, og har anbefalet mine jordemødre til snesevis af kvinder. ”
Kates fødsels- og restitutionshistorie
Da Kate Davis var 10 dage forsinket og 5 centimeter udvidet, brød hendes jordemoder hendes vand for at hjælpe med at få arbejdet i gang. ”Jeg fik mit barn mindre end tre timer senere uden andre indgreb. Mit eneste stof var noget Tylenol cirka to timer efter fødslen, ”siger Kate. "Jeg havde tre sting til en lille tåre, og det var langt den værste del af dagen (Lidocaine virkede ikke rigtigt for at dæmpe mig). Hvad angår genopretning, var jeg i stand til at gå i bad, spise aftensmad og gik på hospitalets haller inden for to timers arbejde. Genopretning var faktisk ret let, og jeg var fin, men træt inden for de første 24 timer. Jeg følte, at mine kropsdele var vendt tilbage til deres normale positioner inden for et par dage. ”
Mere om arbejdskraft og levering
For travlt til fødselstimer? Tænk igen
Doula eller ikke?
Hvordan er fødslen egentlig: Den nøgne sandhed
