Frygter du den lange sommer med børnene? - Hun ved

instagram viewer

Børnene tæller dagene ned til sommerferien. Deres spænding er håndgribelig! Lange, dovne dage med ingenting at gøre får dine børn til at føle sig svimmel - og du føler dig panisk.

hud-symptomer-af-stress
Relateret historie. 4 tegn og symptomer på stresset hud

Uger og uger med børn under fødderne. Konstant. Du tør ikke indrømme, hvordan du har det overfor de andre mødre ved busstoppestedet - men du er ikke den eneste, der har det sådan.

Ligesom du elsker dine børn og nyder at være sammen med dem, føles den lange strækning bare overvældende. Hvis ideen om en lang sommer med bare dig og børnene fylder dig med frygt i stedet for spænding, er du ikke alene. Virkelig. Der er andre mødre derude, selv i dit nabolag, der føler angst over udsigten til al den ustrukturerede tid med børnene selvom det ikke ofte er socialt acceptabelt at indrømme det.

Lejr mor

Hvis du frygter sommer, i stedet for at tillade ubegrænset, ustruktureret tid til dine børn (du ved, den slags tid, der forårsager dig sådan stress), prøv at indføre “Camp Mom”. Hold en regelmæssig daglig og ugentlig tidsplan for dine børn at gøre, og for dig at gøre med dem. Det behøver ikke at være lige så stift som skoleåret, men bare at vide, at hvis det er mandag, må det være biblioteksdag, kan hjælpe dig med at holde en vis grad af fornuft til dine dage.

click fraud protection

Planlæg nedetid

Sørg for at planlægge tid ned i dine dage, for dine børn og for dig. Overplanlægning kan også ske om sommeren! For dine yngste børn, hvis luretid stadig sker, skal du holde dig til den rutine. For ældre børn kan det være læsetid eller leg-stille-i-deres-værelse tid og du får også lidt chill -tid. Brug den tid omhyggeligt. Skal du virkelig vaske op nu? Eller kan du grille ud med et skidt magasin eller en chick lit?

Lejre, klasser, legedatoer

Hvis der er plads i familiebudgettet, skal du tilmelde børnene lejre og klasser her og der hele sommeren. Det vil give alle noget at se frem til. Vær ligeledes liberal med legedatoer - og husk, at de ikke kun er for børn. Afspilningsdatoer er også en mulighed for dig at tale med en anden mor.

Men ikke overplanlæg

Når det er sagt, gør ikke tidsplanen så stiv, at hvis et tilbud om en sjov dag på vandland dukker op, føler du ikke, at du kan gøre det. Hvis noget, kan en eller anden (løs) struktur gøre disse uventede aktiviteter endnu sjovere.

Mellemliggende mål

Indstil noget mellemprodukt mål hele sommeren. Disse kan være klare mål ("Bare 10 dage, til vi er halvvejs!") eller belønninger. Hvis de første par uger af sommeren går godt, kan du planlægge en tur til isbutikken for sundaes, eller planlægge en sitter og lave en aften med din søde.

I stedet for at frygte for sommeren skal du finde måder at få mest muligt ud af det. Forvis angsten og kom med en plan. Med et par enkle strategier har du måske bare din bedste sommer med børnene endnu.

Mere om sommeren med børnene

Sådan planlægger du en børnevenlig sommerophold
4 Sommerhåndværk og aktiviteter, børnene vil elske
Hvordan ferier gør børn klogere