Amerikaneren Diabetes Association Alert Day er et en-dages "wake-up call", der beder den amerikanske offentlighed om at tage diabetesrisikotesten for at finde ud af, om de har høje odds for at udvikle type 2-diabetes. Udover at opmuntre dig til at deltage i millionudfordringen den 22. marts ved at tage risikovurderingen, leverer vi også nyt information om det nyligt identificerede amerikanske "diabetesbælte" samt tip til håndtering af diabetes, diabetesforebyggende tip og sund diabetesvenlig kostråd og opskrifter.
Diabetesalarmdag 2011
Fra og med Diabetes Alert Day samler American Diabetes Association offentligheden til "Join the Million Challenge", der løber frem til den 22. april. Målet er at opmuntre folk til at hjælpe med at stoppe diabetes ved at tage diabetesrisikotesten for at finde ud af, om de er i fare for at udvikle type 2 -diabetes, og for at inspirere deres venner, familiemedlemmer og kolleger til at gøre det samme. Foreningen sigter mod at få 1 million mennesker til at tage testen.
Tag diabetesrisikotesten
Diabetes-risikotesten beder brugerne om at besvare simple spørgsmål om vægt, alder, familiehistorie og andre potentielle risikofaktorer for præ-diabetes eller type 2-diabetes. Diabetes -risikotesten fortæller dig, om du har lav, moderat eller høj risiko for type 2 -diabetes. American Diabetes Association anbefaler, at hvis du er i høj risiko, skal du bestille en tid til at tale med din læge.
Sådan tager du diabetesrisikotesten:
Besøg www.stopdiabetes.com
Ring til 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Skriv JOIN til 69866 (Standarddata og beskedpriser gælder)
Selvom Diabetes Alert Day er en en-dags begivenhed, er Diabetes Risk Test tilgængelig året rundt.
Er du i diabetesbæltet?
Nylig forskning offentliggjort i april 2011 -udgaven af American Journal of Preventive Medicine identificerer et "diabetesbælte" i det sydøstlige USA. Bæltet, der omfatter 644 amter i 15 stater, har en betydeligt højere forekomst af diabetes.
Diabetesbæltet omfatter dele af delstaterne Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, South Carolina, Tennessee, Texas, Virginia og West Virginia, samt hele staten Mississippi.
Diabetes risikofaktorer i diabetesbæltet
Data fra diabetesbæltet viste forekomsten ved 11 procent eller højere. Ved at sammenligne demografi og risikofaktorer som køn, alder, uddannelse, stillesiddende livsstil, fedme og race/etnicitet, fandt forskerne fire faktorer, der adskilte diabetesbæltet fra resten af Land.
Næsten en tredjedel af forskellen i diabetesprevalens mellem diabetesbæltet og resten af USA er forbundet med stillesiddende livsstil og fedme. Tredive procent af den overskydende risiko var forbundet med modifikation? risikofaktorer, og 37 procent med ikke -modifikation? mulige faktorer, såsom alder og race/etnicitet.
Forskere fandt følgende fire overvejende risikofaktorer i diabetesbæltet:
- Befolkningen i diabetesbæltet amter indeholdt betydeligt flere ikke-spansktalende afroamerikanere sammenlignet med resten af landet (23,8 procent for diabetesbæltet, 8,6 procent for resten af landet Land).
- Forekomst af fedme (32,9 procent vs. 26,1 procent) var større i diabetesbæltet end i resten af USA.
- Stillesiddende livsstil (30,6 procent vs. 24,8 procent) var større i diabetesbæltet end i resten af USA.
- Andelen af mennesker med en universitetsuddannelse var mindre (24,1 procent vs. 34,3 procent).
Betyder det, at du får diabetes, hvis du tilfældigvis bor i diabetesbæltet? Ikke nødvendigvis. Lawrence E. Barker, Ph. D., hovedundersøger af undersøgelsen, siger: "Folk, der bor i diabetesbæltet, reducerer deres chance for udvikle type 2 -diabetes, hvis de er mere aktive fysisk, og for dem, der er overvægtige eller fede, hvis de taber vægt. At tage disse trin vil i sidste ende sænke forekomsten af diabetes inden for diabetesbæltet. ”
Håndtering af diabetes
- Hvad er diabetes?
- Kostråd til forebyggelse af type 2 -diabetes
- 10 ting, du bør vide, hvis du har diabetes
- Tegn og symptomer på diabetes
Diabetes, graviditet og dine børn
- Svangerskabsdiabetes kan være rødt flag for type 2 -diabetes
- Fysisk aktivitet kan reducere risikoen for svangerskabsdiabetes
- Amning til forebyggelse af diabetes
- Symptomer på ungdomsdiabetes
- 4 trin til forebyggelse af diabetes hos børn
Spise for at slå diabetes
- De bedste kogebøger om diabetes
- Diabetes og hjertesund mad til to
- Reducer din risiko for diabetes med koffein
- Opblødning af korn kan reducere skader forbundet med diabetes
- Fiberrige fødevarer og opskrifter
- 8 Sundhedsmæssige fordele ved fiber
- Mad og opskrifter med lavt glykæmisk indeks
