Når du prøver at opdage, hvordan du skal være dig selv, er det største trick at finde ud af, hvem det selv er - men i sidste ende, hvem skal du ellers være? Høfligt samfund og popkultur pålægger generisk adfærd og billeder. Dette kan få os til at miste synet på, at vi alle er individer, unikt udskåret fra generationer af genetisk materiale og indflydelse. Hvis du føler dig tabt i kampen eller har lidt af en identitetskrise, skal du fortsætte med at læse efter ideer, der hjælper dig med at komme tilbage til dit smukke selv.
Lev fra din tarm
Vi er alle født med instinkt. Hvem vi er, motiverer de valg, vi træffer og den adfærd, vi vælger. Et enkelt eksempel på dette er valg af garderobe. Har du meget sort og beige på, fordi du har set for mange billeder af Angelina Jolie? Skriver din indre rockstjerne - der ønsker at blive badet i alle regnbuens farver - hver gang du når efter den sorte top? Det samme princip gælder for beslutninger. Træd ud af godset et øjeblik og lyt til dit instinkt. Det er der af en grund. At bede om andres råd og feedback er OK, men husk kun at anvende det eksterne input, der jives med, hvad din tarm siger.
Har overbevisning og stå ved dem
Dette handler ikke om at danne urokkelige meninger og være lukket. Nogle gange danner vi meninger uden alle de nødvendige oplysninger, og vi ser tingene anderledes som tiden går. Hver enkelt af os har imidlertid medfødte principper, der giver mening for os. Stå op for dem og hold dig ved dem. De er en del af det, der gør dig til den, du er. Husk det gamle ordsprog, "Hvis du ikke står for noget, falder du for noget."
Undgå dobbeltpersonligheder
Der er have et filter, hvilket er socialt passende, og så er der Catering til den, der står foran dig for at være behagelig. For eksempel er der forskel på ikke at fortælle en stødende vittighed foran din bedstemor (filteret tilgang), og nikker og smiler til alt, hvad din chef siger, selvom du ikke er enig med et enkelt ord (forplejningen nærme sig). Dette er en delikat balance, og de fleste har ikke styr på det. Diplomati er, hvordan vi formår at være ikke-konfronterende, mens vi stadig siger, hvad vi har i tankerne.
Udvikl dine egne interesser
Udsæt dig selv for alt, og se hvad der klæber. Læs masser af bøger og blade for at få ideer. Prøv alt (undtagen ulovlige/skadelige aktiviteter) mindst én gang. Sådan afgør vi, hvad vores færdigheder er. Når du har fundet ud af det, er finpudsning af disse færdigheder bare dig at være dig, men bedre.
Få tid til hobbyer
at være kreativ er en terapeutisk proces, der bedst kan beskrives gennem erfaring. Vi har alle gaver. Hvad er dine? Er du en strålende strikker? Kan du designe dyner, der får en Monet til at ligne et børnehaveprojekt? Kan du lave smykker, der får brugeren til at føle sig som en græsk gudinde? Desværre kan frygt for afvisning hæmme vores kunstneriske og kreative bestræbelser. Vær modig og vær dig. De mennesker, der var beregnet til at nyde dine talenter vil, og dem, der ikke vil nyde en andens talenter. Dette får den kreative verden til at gå rundt.
Flere måder at elske dig selv på
Den nøgne sandhed: Sådan elsker du din krop, fejl og alt det der
Sådan bliver du din største fan
3 måder at fejre dig selv på i dag
