De fleste af os har oplevet solskoldning på et tidspunkt i vores liv, med den stramme, smertefulde følelse på vores hud, hver gang vi bevæger os. Har du nogensinde tænkt på, hvor skadelig solen egentlig er? Nå, fortsæt med at læse for at opdage sandheden om farerne ved soleksponering for dig og din familie.
Hudkræft
Melanom, den mest alvorlige form for hudkræft, er den mest almindelige kræft blandt unge australiere i alderen mellem 15 og 44 år. Desværre fortsætter vores melanomhastigheder på trods af de klare advarsler og gentagne råd om solpleje. Det er ikke kun solskoldning, der øger en persons risiko for at lide hudkræft. Enkel UV -eksponering, især i barndommen, anses for at være lige så skadelig som at lide af solskoldning.
Øjenskade
Solens eksponering og UV -stråling øger sandsynligheden for øjenskader og især grå stær, øjenkræft og øjendegeneration. Brug af solbriller, der tilbyder 100 procent UVA- og UVB -beskyttelse, er den bedste måde at beskytte øjnene mod alvorlige solskader. Vælg tætsiddende solbriller med store linser til børn, da disse giver maksimal øjenbeskyttelse.
Nedsat immunitet
Solens eksponering, især udsættelse for UVA -stråler, undertrykker kroppens immunsystem og reducerer hudens naturlige forsvar mod infektioner og sygdomme. Små børn, der oplever for meget sollys, har større risiko for nedsat immunitet, når de bliver ældre. Et barns hud er mere følsom over for UV -stråler end en voksen hud. Daglig brug af et bredt spektrum solcreme, såsom Banana Boats sortiment af SPF30 og SPF 50 solcreme specielt udviklet til børn, er det bedste forsvar mod at beskytte deres immunsystem.
Hudpigmentering
Det er en almindelig misforståelse, at dem med mørkere hud er mindre tilbøjelige til at lide af overeksponering for solen. Skadelige solskader går langt ud over simpel solskoldning. En betydelig mængde solskader opstår uden tydelige tegn. UV -stråler trænger ind i huden, uanset om den er bleg, oliven eller mørk, og det forårsager irreversibel skade. Når vi bliver ældre, kan virkningerne af soleksponering fremstå som misfarvning af huden. Fregner, alderspletter, gul misfarvning og flettet pigmentering af huden er alle almindelige bivirkninger ved soleksponering, hvilket øger vores risiko for at udvikle farlige hudkræftformer.
Rynker
Selvom det normalt ikke er mærkbart hos yngre hud, skyldes rynker soleksponering. Desværre vises rynker ikke, før huden har lidt betydelige og irreversible solskader. UV -stråling nedbryder hudens dybere lag og ødelægger kollagen og elastinfibre. Denne nedbrydning fører til, at huden bliver hængende, tynd, tør og rynket. Den bedste måde at beskytte dig selv og dine børn mod at udvikle rynker senere i livet er at bruge regelmæssig solcreme til at reducere daglig soleksponering.
Flere tips til solsikkerhed
Hvor meget solbeskyttelse er nok?
Hvad betyder UVA, UVB og SPF?
Hvilken solcreme er den rigtige for dig?
