Tror du kun skal beskytte din øjne om sommeren? Tænk igen! Skadelige UV -stråler er ikke begrænset til varmere vejr. Faktisk kan UV -stråler reflekteret fra snedækkede overflader faktisk fordoble din UV -eksponering, ifølge The Vision Råd, så tag skridt til at beskytte dine øjne året rundt.
En time i solen på en snedækket dag kan gøre meget mere skade på dine øjne end en dag ude om sommeren. Sneens reflekterende overflade betyder, at en lille eksponering kan forårsage midlertidig eller permanent skade. Så hvad kan du gøre? Læs videre for at finde ud af det!
Glem ikke dine nuancer!
De er et sted på bagsædet i bunden af din pung 
eller på dit skrivebord på arbejdspladsen, men de skal ligge på dit ansigt! Spring aldrig over solbrillerne - især hvis der er sne på jorden. Kig efter et par med 100 procent UV -beskyttelse, eller tag et par, der er polariseret for endnu bedre beskyttelse.
Få solbriller på recept
Du skal ikke skulle vælge mellem at se klart og blive blind fra sneen! Besøg din øjenplejer for at lære mere om receptpligtige solbriller. Hvis du bruger meget tid udendørs, skal du besøge LensCrafters. De er de første øjenplejere, der tilbyder Transitions Vantage adaptive linser, polariseret udendørs for ultimativ klarhed og beskyttelse.
Brug det rigtige tilbehør
Den bitre vintervind gør mere end at klippe din hud - det tørrer dine øjne. Brug hatte med hætte, jakker med hætte eller wrap-around briller for at holde så meget vind væk fra dit ansigt (og øjne) som muligt.
Fugt
Vi fordobler hudfugtighedscreme i vintermånederne for at bekæmpe tør luft fra kunstig varme. Det er vigtigt at passe på med dine øjne. De tørrer lige så let ud som dine arme og ben, så sørg for at bruge fugtgivende øjendråber, når de føler sig lidt tørre. For at hjælpe endnu mere skal du køre en luftfugter, når du kan.
Hvis du er ekstrem, skal du kigge på delen
Hvis du elsker vintersport, skal du sørge for at tage alt det passende hovedudstyr på. Undgå at ramme skråningerne eller isen uden at spænde på et par monterede sportsbriller. Bare rolig, snekanin - der er masser af stilfulde muligheder, så du stadig kan se varm ud i kulden.
Tjek disse tips for at undgå digital øjenbelastning >>
Mere om øjenpleje fra SheKnows
Gem dit syn
Tips til forebyggelse af lyserøde øjne
Beskytter dit barns vision
