Nogle gange virker en harmonisk familie som et fiktivt koncept, men du kan tage skridt i retning af et fredeligt hjemmeliv. Udnyt visdommen hos en forældreekspert, der mener, at en politik, der ikke “klager”, er nøglen til familiens harmoni.
I løbet af hendes 25 års erfaring som rådgiver og personlig coach, Amanda Owen, forfatter til den bedst sælgende bog Kraften i at modtage: En revolutionerende tilgang til at give dig selv det liv, du ønsker og fortjener, har set mange familier blomstre, når klager elimineres. Lyder det umuligt? Det kan være lettere, end du tror.
En realistisk tilgang
Inden du begynder din søgen efter familiens harmoni, er det bedst at etablere realistiske mål og en spilplan. "Mange mennesker ønsker mere familieharmoni, men tager sig ikke tid til at skabe regler, der fører til det," siger Owen. En af de mest effektive regler at anvende er ikke at klage. Det er bare ikke muligt at opleve familiens harmoni 100 procent af tiden, men gøre en indsats for at væsentligt reducere klager i hjemmet vil skabe en positiv atmosfære, hvor harmoni kan trives.
En giftig vane
At klage kan virke som en produktiv aktivitet, især hvis du er den, der klynker. Men sandheden er, at "klager fungerer som en udskrivningsmekanisme, der holder betingelserne, som man klager over, nøjagtig de samme," ifølge Owen. "Detaljeret om slights, uretfærdige situationer og ulykke har et særligt negativt skaber et giftigt miljø." Måske største hindring for husholdningens harmoni er, at klager gør det næsten umuligt at fokusere på positiv dynamik af a familie.
Sæt et eksempel
Hvis du er træt af at høre dine børn klage, er det første, du skal gøre, at undersøge dine egne vaner. Chancerne er, at du vil fange dig selv med at plynge selv. "Jeg foreslår forældre, at de hurtigt indgiver en familieklage," siger Owen. ”Bed familiemedlemmer om at deltage og begynde med en forpligtelse til ikke at klage i en dag. Jeg skabte et motto som en sjov måde at hjælpe dem på: ingen lidelse tilladt! Ingen lidelse højt! ” Lad en dag blive til en uge, en uge til en måned. Inden du ved af det, vil det, der engang var normen (overdreven klage) blive ubehageligt. Så hvad kan du gøre? Owen giver følgende tips til at oprette familiens harmoni, forholdsharmoni og indre harmoni:
Praktiske tips
- Udtryk følelser uden at fortælle en offerhistorie
- Indstil en klage hurtigt
- Giv så meget som du modtager
- Modtag lige så meget som du giver
- Tæl dine velsignelser
Ved eliminere klager i dit hus, vil du være i stand til at tage sig tid til at reflektere over de positive aspekter af livet og virkelig nyde et betydeligt mål for familiens harmoni.
Læs mere om at klage
5 Fordele ved positiv tænkning
7 Vigtige hemmeligheder til at stoppe dårlige holdninger
Fem måder at dyrke en holdning til taknemmelighed på
