Du kan stræbe efter at lave alle din families vegansk måltider derhjemme, men når du er i en tidsknæk, og dine børn har brug for snacks - nu! - det er vigtigt at have et velsmagende udvalg af sunde butikker købt veganske snacks på hånden. Her er vores fem af vores foretrukne veganske snackprodukter.
Du kan stræbe efter at lave alle din families veganske måltider derhjemme, men når du er i en tidsknæk, og dine børn har brug for snacks - nu! - det er vigtigt at have et velsmagende udvalg af sunde butikskøbte veganske snacks ved hånden. Her er vores fem af vores foretrukne veganske snackprodukter.
5 skal prøve veganske snackprodukter
1. Vita Coco 100 procent rent kokosvand
Glem sukkerfyldte sportsdrikke eller vitaminvand med kunstigt smag for at holde din familie godt hydreret. Vita Coco Coconut Water er et sundt alternativ, der er fyldt med C -vitamin, kalium og 15 procent flere elektrolytter end sportsdrikke. Den bedste del? Den er lavet af en ingrediens - rent kokosvand - og hver portion indeholder kun 45 kalorier.
2. Veggie Pirates Booty
Når din familie har brug for en knas for at tilfredsstille det snackangreb, skal du række efter en pose Veggie Pirates Booty. Denne lækre økologiske puffede ris- og majssnack er forstærket med en fytonæringsblanding af spinat, grønkål og andre grøntsager. Hver portion vejer 130 kalorier og kun 120 milligram natrium.
3. NoGo gratis barer
I tre lækre varianter - mørk chokoladecrunch, mørk chokolade trail mix og gulerodskage - disse ernæringsbarer er rige på fibre, protein og antioxidanter, men alligevel fedtfattige og fri for gluten, soja og mejeri. Disse veganske snackbarer er lavet af sprøde ris, naturlige sødestoffer, tørret frugt, nødder og andre naturlige ingredienser og indeholder 150 til 170 kalorier.
4. Stonewalls Jerquee
For de snackere, der vil tygge, kommer dette dyrebaserede rykvise alternativ i otte gode varianter, lige fra vild og krydret til original mild. Hver portion består af soja og et væld af mylder af krydderier og indeholder omkring 165 kalorier og kan prale af over 12 gram protein og mindst 3 gram fiber.
5. Stretch Island Frugtstrimler
Disse veganske frugtsnacks er en favorit for børnene og findes i syv varianter og er lavet af ren frugt og saftkoncentrat. Hver strimmel indeholder kun 45 kalorier og kommer i en halv portion frugt. Opbevar et par af disse i din taske eller i bilen til hånden til dine børn, når frisk frugt ikke er en klar mulighed.
Flere velsmagende veganske snackideer!
