Leder du efter måder at forbedre din hudtilstand uden at udsætte dig selv for de mere end 10.000 kemiske ingredienser, der findes i produkter til personlig pleje? Øko-aktivist Michael DeJong, forfatter til Ren krop: Den ydmyge kunst at Zen-rense dig selv, deler følgende hudplejeopskrifter bestående af fem almindelige, rene og enkle køkkeningredienser. Bland et parti eller to af hver, og du kan forblive glat, ren og kemikaliefri.
Hudplejeprodukter er ikke FDA -reguleret
Ifølge DeJong er personlige plejeprodukter ikke reguleret af Food and Drug Administration (FDA) eller andre regeringsorgan, og at 89 procent af de tusinder af kemikalier i disse produkter ikke har undergået nogen sikkerhed test.
I stedet for at bruge scads af penge på dyre produkter og udsætte dig selv for kemikalierede rengøringsmidler og scrubs, foreslår DeJong at bruge fem rene og enkle ingredienser: bagepulver, citron, olivenolie, salt og hvid eddike. Disse ting er ikke kun let at finde i dit køkken, de er billigere end købte hudplejeprodukter og tilbyder en organisk og naturlig måde at passe din hud på.
Opskrifter til naturlig hudpleje
Opskrift på blødgøringsmiddel
Denne økonomiske og hurtige eksfoliator vil give dig energi og give dig en silkeblød hud.
Sådan laver du hudopblødgøringsopskrift: Bland lige dele ekstra jomfru olivenolie og salt for at skabe en vidunderlig skyllemiddel. Bland de to, så saltet opsuger olien.
At bruge: Skrub hele din krop, massér blandingen ind i din hud. Vask grundigt af.
Luksuriøs badeopskrift
DeJong kalder dette forfriskende hudplejemiddel et dermadip. Han anbefaler, “Lås døren, sæt lidt beroligende musik på, og sænk dig selv ned i citrusblandingen ved at løsne og slå dig ned for et langt, luksuriøst, dovent blød. Genopstå genopladet og genoplivet. Du skylder dig selv denne! "
Sådan laver du luksuriøs badopskrift: Skær to citroner i super-tynde skiver. Dryp en halv snes dråber olivenolie på citrusskiver. Giv det et kast og afslut med tre kopper havsalt. Lad blandingen hærde i fem minutter.
At bruge: Mens du fylder dit karbad med varmt dampende vand, steges i citrusblanding. Læn dig derefter tilbage og nyd.
Exfoliator opskrift
Befri dig selv fra de ru, skællende døde hudceller med denne nemme eksfolieringsopskrift. Selv med en applikation finder du din hud blød og mousserende frisk.
Sådan laver du eksfolieringsopskrift: Blend tre fjerdedele kop havsalt eller groft kosher salt, tre spiseskefulde sodavand og en fjerdedel kop olivenolie i en skål.
At bruge: Duse dig selv i et varmt brusebad, dypp en vaskeklud i blandingen og skrubbe alt, hvad du kan nå med eksfoliatoren. Skyl godt.
DeJong tilbyder yderligere klare opskrifter og løsninger til alle former for hudlidelser såsom acne, tør hud, kropslugt, skæl, solskoldning og mange andre i sin bog Ren krop: Den ydmyge kunst at Zen-rense dig selv. Du kan også besøge MyKindofClean.com for flere kemikaliefri miljøvenlige tips.
Mere naturlige måder at øge din huds sundhed på
- Foryn din hud med hjemmelavede ansigtsrensere
- Hjemmelavet skønhed med Epsom salt
- Naturlige hudplejebehandlinger derhjemme
