Brian Leaf har undervist yoga i over 25 år. Find ud af, hvordan denne Zen -far nærmer sig forældre.
Brian Leaf er forfatter til Misadventures of a Parenting Yogi: Cloth bleer, Cosleeping og min (undertiden vellykkede) søgen efter bevidst forældreskab. Find ud af hvad der sker når yogafaren tager på fars dag.
SheKnows: Hvad er det sjoveste ved at være forælder? Hvad er det mest udfordrende?
Brian Leaf: Den mest underholdende del er den rene lykke ved at elske en anden så rent, så fuldstændigt - følelsen af ægte forbindelse og ren uselvisk kærlighed. Udfordringen er næsten alt andet.
SK: Du skriver om forældreskader, f.eks. Dengang Gwen sparkede dig i næsen, mens du begge reddede Noah bag sofaen. Nye skader?
BL: Altid. Bare i sidste uge sled Gwen, vores drenge og jeg. Jeg blev ved med at minde drengene om ikke at blive hængende i bunden af bakken. Derefter blev Benji, min 4-årige, viklet ind i sin slæde, og jeg løb ned for at hjælpe ham. Jeg glemte mit eget råd og stod med ryggen til bakken. Jeg hørte knap nok Gwen råbe: "Brian, pas på!" Jeg vendte mit hoved for at kigge bag mig op ad bakken og så et barn på vej lige mod mig. Jeg kunne ikke bevæge mig, for så havde hun ramt Benji. Jeg var nødt til at tage en til holdet. Jeg tog mig selv og tænkte, at jeg måske kunne fange hende og bremse hende eller vende hende. Ingen terninger. Hun var som en kugle. Heldigvis betød hendes vinkel, at hun ramte mig og savnede Benji, men jeg blev efterladt flad på ryggen. Taget ud af en 5-årig.
SK: I kapitlet "Operation Meditation" beskriver du at stå op for at meditere og skulle krybe ud af sengen uden at vække din kone eller baby. Hvorfor var dette så vigtigt?
BL: Gwen og baby Benji sov ikke godt, og lad mig fortælle dig, at du ikke vil vække en mor, der ikke sover godt. Så jeg ville omhyggeligt fjerne dækslerne, tomme for tommer, der i nattens løb lød præcis som en krøllet pose kartoffelchips. Jeg ville klatre af sengen, og i det kulsorte, rundt om hjørnet, hvor sengestellet havde en stikkende fremspring i præcis skinnebenhøjde. 5:00 om morgenen glemte jeg dette hver gang. Jeg ville kvæle mine råb og på vej ud, lukkede døren i en bevægelse, forsigtig med at den ikke knirkede, og lovede mig selv, at i dag var den dag, jeg ville huske at oliere hængslerne.
SK: Du skriver, at den klasse, du og Gwen tog, "undlod at forberede os på arbejde og forældre." Hvorfor var det?
BL: Dette var slet ikke lærerens skyld. Indtil vi får vores egne børn, er mennesker ude af stand til at forstå, hvordan fødsel og forældre egentlig er - ofrene og udfordringerne. Faktisk, selv lige nu, hvis du endnu ikke er forælder, og du læser dette, censurerer dit sind det. Det er som en pagt med Gud. Alt du ser er noget i stil med: "Yum, er børn ikke så søde!"
SK: Synes du, at små børn skal lave yoga?
BL: Små børn, der laver yoga, er super søde - de foregiver at være dyr og kravler rundt i rummet og holder stillinger og har fantasifulde eventyr. Men jeg tror, at de ikke rigtig har brug for yoga. Vi har brug for yoga. Vores børn skal bare spise mindre sukker og boltre sig mere i skoven. Jeg har brug for yoga for at kontrollere min frygt for, at Noah vil blive spist af en bjørn, eller at den svedige fyr på elevatoren kommer til at gribe ham og løbe. Børn er ikke bange for noget af det. Jeg laver yoga for at blive mere som dem.
SK: Kapitlet “Smurt lyn” handler om autostole. Hvad er dine følelser om emnet?
BL: Jeg hader autostole. Jeg hader at installere dem, at skulle kæmpe sikkerhedsselerne og clipsene på plads. Jeg sveder nu bare ved at visualisere det. Den måde, du skal bøje akavet over autostolen og nå og nå og klemme clipsene i LATCH -ankre, skubbe krummer og fnug under dine negle. Og så for at stramme stropperne ved at trække og let hoppe op for at sikre, at du får en stærk nok slæbebåd. Jeg støder mit hoved på renserikrogen hver gang. Og jeg hader især klippet, der går over nakkestøtten - det er altid lidt for kort, og alligevel er remmen 16 fod lang, så jeg skal gemme alt det overskydende bag sædet.??
Og når du skal flytte et autostol, er der petriskålen fra Trader Joe's Os og støvkaniner og øre og rådnende banan, der hænger under.??
Sved og gør ondt i min ryg og rengøring af den rådnende spartel nedenunder er faktisk den lette del. Disse er i hvert fald håndgribelige. Jeg kan gøre noget ved dem. Den værste del er angsten - har jeg installeret den korrekt? Når jeg vugger sædet fra side til side, bevæger det sig mindre end en tomme? Er sædet væsentligt tilbagelænet, men ikke mere end 45 grader? Vil mine handlinger resultere i mit barns død?
SK: Har din baggrund i yoga hjulpet dig med at være en bedre forælder? Hvordan?
BL: Ja, yoga og meditation giver mig mulighed for at stille ind på mine følelser og mit hjerte og forældre fra det sted. Forældreskab i henhold til reglerne for en bestemt tilgang, tror jeg, ville være meget stressende. Men forældre fra mit hjerte er meget mere organisk og bæredygtigt.
SK: Du skriver, at forældre falder i tre kategorier, Mainstream, Alternativ og Næsten Amish. Fortæl mig det. Hvor passer du ind?
BL: Jeg er fascineret af, at forældremetoder har tendens til at komme i bundter. Hvis du vælger at sove, vil du sandsynligvis amme i et par år. Hvis du bruger stofbleer, ville jeg være chokeret, hvis du ikke havde en ravhalskæde eller to til din tænder.
Her er en simpel test for at finde ud af i hvilken kategori du tilhører, selvom du ikke er forælder. Ejer du: A) hans og hendes snemobiler B) snesko i aluminium fra en lokal sportsbutik eller C) hjemmelavede snesko med råskindsnøre?
Gwen og jeg falder et sted mellem den anden og tredje kategori.
Mere om fædre
De ikoniske far jeans
Hvorfor fædre er dybest set superhelte
Fars dag -kort til nørdede fædre
