Amning er det mest naturlige i verden, men tag ikke fejl: Ammende er en lært kunst for mødre og babyer. Følg vores tips til løsning af disse top 10 almindelige ammefejl, og du vil med succes amme din nyfødte på ingen tid.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, en bestyrelsescertificeret amningskonsulent i nærheden af Milwaukee, deler hendes råd til forebyggelse og afhjælpning af ammefejl.
|
Adskillelse fra baby efter fødslen
Medmindre der er en medicinsk årsag til, at din baby skal skilles fra dig, skal du holde hende tæt; det er en af de bedste måder at lette amning på. "Lige efter fødslen skal baby placeres på brystet," foreslår Grauer. “Derefter skal du putte dig og tjekke ham. Han har lige været igennem det mest fantastiske, og han har brug for dit hjerteslag og stemme for at føle sig tryg. Det samme vil være tilfældet i de første par uger. Indtil fødslen blev han gemt 24 timer i døgnet. Hvis du kun holder ham 12 timer, er den skåret i to. Prøv at se det fra babyens synspunkt. Og dig
Hænger forkert fast
Din babys mund skal være åben, så hun ikke kun kan indtage din brystvorte, men også meget af din areola. Hvis din baby ikke låser korrekt fast, får hun ikke al den mælk, hun har brug for, og du kan ende med ømme eller revnede brystvorter. "Kild området mellem babyens næse og læber med din brystvorte," forklarer Grauer. “Dette får baby til at åbne rigtig bredt. Flyt ham derefter hurtigt på brystet. Du vil blive overrasket over, hvilken forskel det gør. ”
Stresser ud, hvis amningen ikke går godt
Husk, du skal lære hvordan man ammer, og det gør din baby også. Hvis det ikke går som planlagt med det samme, skal du ikke stresse.
"Moms bekymrer sig - det er vores job," siger Grauer. “Dog har baby brug for, at du er rolig. Langsomme, dybe vejrtrækninger - husk dem fra fødselstiden? - vil hjælpe dig. Når baby bliver ked af det, skal du være rolig. Han er ikke i problemer; han er ikke i fare. Han er bare frustreret. Jo roligere du er, jo lettere bliver det at berolige ham. ”
At finde den "rigtige" position til at amme din baby
Tiden er forbi, hvor det er nødvendigt at lære og øve de "ideelle" stillinger til amning. Mens visse positioner - såsom vugge eller fodboldhold - kan være gavnlige for mange mødre, siger Grauer, at indlæringspositionering er en ting mindre, som nye mødre skal bekymre sig om. "Det er alt sammen et begreb, der er blevet lagt på os," siger hun. “Bliv behagelig, hvor du er, og læg derefter baby oven på dig med hovedet under din hage og mave mod dig. Baby vil bevæge sig mod et bryst, og så finder I begge den position, der fungerer for jer. ”
Får ikke god støtte
Da du var gravid, er det sandsynligt, at du måske har hørt skrækhistorier om arbejdskraft fra andre mødre, og det samme gælder for amning. Hvis du er omgivet af negativitet, skal du søge positiv støtte; det kan være lige hvad du har brug for for at komme sygeplejen godt i gang.
“Hvis du ikke har nære venner eller familie, der havde en god oplevelse med at amme, skal du kontakte din fødselspædagog for at finde en ny mødregruppe af høj kvalitet - endda en ammende mødregruppe, ”Grauer foreslår. "Mor-til-mor-støtte er enorm, når du har taget din baby med hjem."
