I løbet af seks år har Matt Diaz, en 22-årig fra Brooklyn, New York, tabt en fantastisk 270 pund. Uanset hvordan du skærer det, er det imponerende vægttab. Men det er, hvad han har gjort med sig selv siden det vægttab, der skulle tjene som inspiration for både mænd og kvinder, virkelig for enhver person, der nogensinde har oplevet utilfredshed med kroppen.
I videoen siger Diaz:
Jeg tabte 270 pund i de sidste seks år. Da jeg var 16 år, vejede jeg omkring 495 kilo ved min tungeste vægt. Jeg er en stor fortaler for kropspositivitet, men jeg har aldrig vist, hvordan min overskydende hud virkelig ser ud... Jeg har aldrig gjort dette før, og jeg er virkelig, virkelig bange.
Hvilken fantastisk historie. Hvilken frygtløs kriger for selvkærlighed. Se nedenunder:
At tabe den vægt er ikke en lille ting. Det kræver disciplin og så meget hårdt arbejde. Men det er også mere end det. Det kræver en vis følelsesmæssig sindramme. "Jeg synes, det er vigtigt, at vi lærer at elske de kroppe, vi er i, selvom vi ikke nødvendigvis kan lide alle de små ting ved dem," siger Diaz.
Hvis en person ønsker at tabe sig, bør det ikke handle om den måde, andre ser på dem. Det bør handle om den måde, de ser på sig selv, og hvordan de føler. Vi fokuserer så meget på de kosmetiske aspekter ved vægttab, at vi ofte glemmer de helt virkelige følelsesmæssige komponenter - bedre helbred, bedre søvn og så mange andre faktorer. Disse hjælper med selvkærlighed. Men en person har også brug for at kunne se sig i spejlet og lide det, han ser. Uanset hvad.
Diaz ligner måske ikke vores billed perfekte ide om, hvordan en mand skal se ud, men han udsætter sig selv og gør sig sårbar over for verden for at hjælpe andre som ham. At være tynd er en ting. At gøre dette er noget andet. Og det er en langt mere imponerende, vanskelig ting. Kudos. Må det hjælpe alle dem, der kæmper.
Mere om vægttab
‘Fat girl’ -apps lærer piger at hade deres kroppe
Hvad vi egentlig skal sige til en ven, der kalder sig selv ‘fed’
Hvordan man siger 'jeg elsker mig selv' og virkelig mener det
