"Gå aldrig vred i seng." Det er et solidt råd, du har hørt fra film, tv -shows og sandsynligvis din egen mor. Men det er meget lettere sagt end gjort, for når du er midt i et ophedet skænderi, blusser humøret op, egoer blæser op, og ingen vil indrømme, at de tager fejl. Så det enkleste næste trin er normalt at tage lidt tid fra hinanden (enten fysisk eller fra emnet ved hånden) og sove på det.
Mere: Hvad har millennials ødelagt denne gang? Skilsmisse
Ifølge videnskaben er det dog meget enklere end dette. EN nyt studie udgivet i PLOS One den okt. 3 foreslår, at den bedste måde at afslutte et argument på er at kramme hinanden. Ja, det er så enkelt som det, folkens: krammer. 
Forfattere Michael L. M. Murphy, Denise Janicki-Deverts og Sheldon Cohen interviewede over 400 voksne mellem 18 og 55 år, og af de 404 deltagere var 306 af dem ugift og 98 var gift. Disse voksne blev interviewet hver nat i 14 på hinanden følgende dage om deres konflikter, hvor ofte de krammede, og om handlingen med at kramme havde en positiv eller negativ indflydelse.
Til sidst blev det bestemt, at dem, der blev krammet, oplevede en stigning i positive humørmarkører og et fald i negative humørmarkører.
“Begejstring for dette emne styrkes af flere linjer af konvergerende beviser, der tyder på, at personer, der engagere sig oftere i interpersonel berøring nyde bedre fysisk, psykologisk og relationel sundhed, ”forfatterne skrive.
Interpersonel berøring defineres i undersøgelsen som berøringsadfærd, såsom at kramme og holde i hånd, bruges til at kommunikere kærlighed eller generelt menes at angive kærlighed.
Mere: Her er hvad der egentlig er involveret i 'Girlfriend Experience'
Undersøgelsen fandt også, at associationer mellem at få et kram og hvordan det påvirkede et pars konflikt ikke var forskellige mellem kvinder og mænd, og det var heller ikke forskelligt ”mellem personer, der var gift eller i et ægteskabeligt forhold, og dem, der var ikke."
Så næste gang du vil squash et argument med din S.O., skal du kramme det ud - fordi videnskaben siger det.
