Mere end én gang har folk spurgt mig følgende: ”Hvordan balancerer du moderskab, en god karriere og et sundt forhold? ” Jeg fortæller dem, du kan gøre det hele - du kan bare ikke gøre det hele på én gang. Jeg tror, det er det, jeg er blevet klar over - at det handler om balance, det handler om at prioritere, og det handler om virkelig at tage de øjeblikke i livet, især for at være mor. Her er nogle af mine bedste tips til at holde balancen, når det kommer til at have en karriere og være den bedste kone og mor, jeg kan være.
1. Hold dig i balance
Hvis du er en arbejdende mor som mig, er det let at komme ind i en forældrespor og føle sig udfordret, når det er tid til at fokusere på din karriere. Nogle gange når du er i en professionel tankegang, slækker du. Som mor elsker jeg det, jeg laver, men der er tidspunkter, hvor jeg kigger op og tænker, ”der har været omkring to eller tre måltider i træk, som jeg ikke har spist med mit barn, eller jeg er klar over, at vi har spist mere ud, end jeg gerne vil have i løbet af uge. Vi vil alle have, at vores børn spiser sundt, og jeg køber økologisk mad til min søn, hver gang jeg får, men det er vigtigt ikke at måle dig selv som mor ved at sammenligne dig selv med andre mødre. Hvert måltid vil ikke være organisk - hvis du tror, at du kommer til at trække det, vil det sætte dig i stand til at mislykkes.
Du er ikke en dårlig mor, du er en arbejdende mor - det betyder hurtige, hurtige måltider. Det er hvad det er. Det hjælper med at identificere de restauranter, der har sunde muligheder, så du er forberedt. Find også ud af, hvor der er et fødevaremarked i dit område. Lad være med at slå dig selv på arbejde; der er dage, hvor du laver aftensmad og dage, som du ikke gør. Du skal forblive organiseret og være forberedt; Jeg laver min søns mad, inden han går i seng, vælger sit tøj og sætter sit tøj sammen; dette hjælper dig med ikke at føle dig svimmel hjemme eller på arbejde.
Når jeg føler mig svimmel, ved jeg, at det er på tide, at jeg afbalancerer min tid mellem arbejde og hjem. Jeg er nødt til at forlade arbejdet på arbejdet og være den mor, jeg loggede på for at være. Som et resultat forsøger jeg ikke at lade en dag gå uden at spise et måltid med min søn på traditionel vis i 30 minutter til en time. Uanset om det er morgenmad, frokost eller middag, giver denne periode mig mulighed for at vide, hvordan mit barn har det, og hvad det gør. Selv efter en lang dag eller hektisk uge på arbejdet er det vigtigt, at du altid finder en særlig måde at bruge kvalitetstid sammen med dine børn. Du får det bare til at ske som mor, og jeg tror, det er sandt for de fleste mødre. Mødre får det til at ske.
2. Hold dine prioriteter lige
Identificer dine deal-breaking øjeblikke. Nogle gange er du måske ikke alle karateklasser, men der er de vigtige begivenheder, du skal deltage i. Du er nødt til at justere din tidsplan i overensstemmelse hermed. Dine børn kommer først. Du skal sætte grænser og styre tiden godt.
Selvom balance er afgørende som arbejdende mor, skal du have dine prioriteter i orden. Som mor vil der være forskellige øjeblikke i dit barns liv, der ikke kan kopieres, og det er, når det at være mor bliver prioritet nummer et. Selvfølgelig vil der altid være forpligtelser, når det kommer til arbejde og din karriere - men det er, når planlægning og organisation spiller ind. Arbejd med din arbejdsgiver for at sikre, at du kan planlægge de specielle dage og øjeblikke, hvor du skal træde ind i din morrolle.
3. Gør "mig" tid
Selvom balancering mellem karriere og moderskab kan være svært, er det vigtigt ikke at glemme dig! "Mig" tid er afgørende for begge. Når det kommer til "mig" -tid, finder jeg det i livets revner og sprækker. Vi sætter alle over os selv; der er altid noget andet, der kan gøres med din tid, bortset fra at bruge det på dig selv.
Det er vigtigt at tage det øjeblik for dig og prioritere dig selv. Tag dig tid til at nyde dine yndlingsaktiviteter, hvad enten det er havearbejde, træning eller en shoppingtur med dine veninder. Tager tid til dig selv er ikke selvisk. Hvordan kan du forvente at give alt til din familie og din karriere, uden at du selv er fuldt ladet?
4. Tag dig tid med din partner
Engagementer i din karriere kan være krævende. Det er her, du skal have en overvejelse og planlægge derefter. Hvis du ved, hvornår dit job vil kræve, at du arbejder lange timer, eller en hektisk uge nærmer sig, skal du tage dig tid til at planlægge et weekendophold med din ægtefælle i den nærmeste fremtid. Hvis du ikke kan hoppe på et fly eller tage en improviseret biltur, skal du planlægge en dag, hvor bare jer to kan nyde dine yndlingsaktiviteter. At pleje dit forhold vil også hjælpe din familie og karriere med at blomstre.
Selvom alenetid er vigtigt, er det bestemt fordelagtigt at holde tid med din ægtefælle for at holde balancen i dit liv. Få en massage eller tag en vandretur. Gør et betydeligt tidspunkt på dagen, for at bare jer to kan nyde dine yndlingsaktiviteter.
