For længst er dage med mænd i turbaner, der sidder i lotusstilling, og tager et løfte om tavshed. Selvfølgelig eksisterer disse mennesker og udfører vidunderlige ting, men der er en ny generation af guruer, der dukker op for den moderne kvinde.
Fotokredit: Paul Zimmerman/WireImage/Getty Images
Fotokredit: Gustavo Caballero/Getty Images Entertainment/Getty Images
Fotokredit: Gustavo Caballero/Getty Images Entertainment/Getty Images
Selvom shopping nogle gange kan betragtes som en himmelsk oplevelse, kan Gud og spiritualitet er normalt ikke aspekter af det. Men, ligesom religion og samfundet har udviklet sig gennem århundreder, så det har forholdet mellem materialisme og spiritualitet. Nu er det ikke kun okay at eje et par Christian Louboutins og meditere dagligt, men mange kvindelige ledere i wellnessområdet vil argumentere for, at det er opmuntret. Baseret på principperne for overflod kan vi leve og fejre liv fyldt med både materielle ting og overvældende lykke.
Religiøs vs. åndelig
På et tidspunkt betød det, at nogen var åndelig iboende, at de også var religiøse, men den opfattelse er ændret. Efterhånden som flere og flere mennesker træder væk fra konventionel religion, vedtager de nye metoder, der stadig betragtes som åndelige. Disse observationer er mindre at knæle i en kirke med pressede håndflader, men derimod meditation og søger det guddommelige i sig selv.
"Tidligere tror jeg, at vi alle forsøgte at mærke spiritualitet, fordi det virkede så tæt på religion," siger Filippa Svensson, holistisk sundhedscoach hos Raw Clarity. »Men efter min mening adskiller religion sig ved at sige, at den ene teori er korrekt frem for den anden. I spiritualitet er vi simpelthen ét. ” De fleste religioner vil sige, at Gud er en højere magt, hvor du skal bruge en gejstlig autoritet som et fartøj eller være på et sted for tilbedelse for at påkalde denne magt. Ideen bag at være åndelig er, at Gud er i os og har en åben dør-politik, når du har brug for at forbinde.
En ny definition
Hvis Oprah er vært for et helt program dedikeret til den nye definition af spiritualitet, ved du, at tidevandet vender! På hende Super Soul søndag, talkshow-værten har top-tænkere, forfattere, filmskabere og åndelige ledere til at diskutere, hvad det vil sige at være en åndelig person i 2014. Fra Gabrielle Bernstein og Meggan Watterson til Patricia Moreno og Marie Forleo har magtfulde kvinder sat et nyt ansigt på, hvad det at være åndeligt i den moderne verden betyder.
"I dag har ordet 'spiritualitet' ikke en definition, men en række personlige definitioner," siger Svensson. "Vi har alle haft forskellige møder og oplevelser på dette område, men i sidste ende er vi alle på vej tilbage til kærlighed, lys, medfølelse, taknemmelighed og tilgivelse."
Materialisme og spiritualisme
Med denne moderne definition kommer spørgsmålet om, hvorvidt det at være materialistisk passer ind i en åndelig verden. Hvordan kan nogen stadig lide de finere ting i livet, men stadig leve et helligt liv?
"Det er vores førstefødselsret at være rigelig," siger Kathleen Graham, motiverende foredragsholder og kvinders empowerment -ekspert på Vikaz.com. "Autenticitet i sig selv er en åndelig praksis, og hvis de finere ting kildrer dit hjerte og lyser din sjæl op, ejer det." Faktisk Marie Forleo har gjort en hel forretning ud af at lære kvinder at tjene penge på deres lidenskaber, og hvordan mangel på overflod ikke gør dig til en lavvandet person. "Hvis du vil have opskriften til at skabe et liv, du elsker, har du brug for to nøgleingredienser: præstation og opfyldelse," siger Forleo i en af sine online videotimer. ”Meget ofte er det at tjene penge en del af præstationspuslespillet. Opfyldelsen er imidlertid dybere og rigere. Du har brug for begge dele, hvis du vil være glad. Der er ikke noget ondt eller snavset ved [penge]. ” Faktisk, hvis du ser nogen af disse unge kvinder, der er de nye guruer, har de alle deres hår og negle klaret, er klædt pænt på og rejser rundt i verden. De skammer sig ikke over deres rigdom og fejrer det, mens de inspirerer unge kvinder til at nå deres personlige mål.
Hvordan man bliver mere åndelig
Uanset om du arbejder i en hårdhåret industri som jura eller forretning, er der altid måder at indarbejde spiritualitet i dit liv.
"Det starter med at øve tilstedeværelse," siger Graham. ”Start med at bremse. Pause. Tag dit miljø ind. Lad dine sanser stimuleres og blive til stede for de utallige lag af liv, der forekommer i hvert øjeblik. ” Der er ikke noget stort skridt, nogen skal tage for at begynde deres åndelige vej. På ethvert tidspunkt kan du øve din version af spiritualitet og begynde at bygge videre på. "Det er meget mere enkelt, end vi gør det," sagde motiverende foredragsholder, livstræner og forfatter Gabrielle Bernstein i et afsnit af Super Soul søndag. ”Det første skridt er at være villig. I det andet du siger: 'Jeg er villig til at se tingene anderledes; Jeg er villig til at vide mere, 'hvad du har brug for, vil blive givet til dig. " Bare at dukke op til dit liv dagligt kan have en dramatisk indvirkning på dit livs forløb til det bedre. Overgiv dig til at vide, hvad du ikke ved, mens du er åben for alt, hvad universet har at byde på. Du ved aldrig, dine vildeste drømme kunne gå i opfyldelse!
Mere om selvhjælp
5 måder at elske dig selv meget mere
12 bøger, der vil forbedre dit livssyn
Den travle kvindeguide til at få tid til følelser
