Det varme vejr er her, og den officielle første sommerdag er lige om hjørnet. Gør din hud klar til sommeren med disse nyttige tips til hudpleje.
Exfolier
Eksfoliering er afgørende, især om sommeren. Slå alle de døde hudceller af og afslør glat, glødende hud. For de fleste mennesker er eksfoliering et par dage om ugen perfekt. Men hvis din hud bliver irriteret, skal du skalere den tilbage til en gang om ugen og skifte til et blidere produkt. Husk, at nyligt eksfolieret hud er mere modtagelig for solens skadelige stråler, så vær flittig med din solcreme.
Beskytte
Når vi taler om solcreme, ved vi alle, at solcreme er afgørende, når du skal til stranden eller poolen. Du skal dog virkelig bære den hver dag. Vælg en solcreme med bredspektret SPF 15 til 30. De fleste mennesker har ikke brug for en højere SPF end det. SPF 30 filtrerer cirka 97 procent af solens stråler ud. Ifølge FDAs nye retningslinjer for solcreme kan solcreme -etiketter kun angive "bredt spektrum" (dvs. anbefalet af American Academy of Dermatology), hvis produktet yder beskyttelse mod både UVA og UVB stråling.
Rens
Al den varme og fugtighed om sommeren kan efterlade dit ansigt mere fedtet og snavset end andre tider af året. Du skal muligvis ændre dit rengøringsmiddel om sommeren. Skift fra en cremet rens til en mere kraftfuld ansigtsvask eller skrubbe.
Hydrat
Fugt, fugt, fugt. Selvom vinterens kulde og vinden er for længst væk, betyder det ikke, at din hud ikke har brug for fugt. Solen, saltvand og klor kan også tørre mod din hud. Hvis du bruger en kraftig fugtighedscreme i de koldere måneder, kan du prøve et let serum eller en tonet fugtighedscreme til sommerdage. Du skal stadig være ekstra opmærksom på områderne omkring dine øjne og mund, hvor rynker har tendens til at dannes først. Når du vælger hudplejeprodukter, skal du kigge efter dem med antioxidantingredienser og nærende botaniske stoffer for at styrke din hud og hjælpe med at beskytte den mod frie radikaler.
Mere om sommerens skønhed og mode
5 tips til sommerhår sundhed
Sommer mode lyst: Guld shorts
Sommerens hotteste hårfarvetendenser
