Forhold er aldrig perfekte. Vi bliver så komfortable omkring den person, vi elsker, at det kan være alt for let at blive frustreret over den person og vælge kampe unødigt. Undgå ubrugelig skænderi med disse enkle tips.
Se den anden side
Lad os se det i øjnene, i enhver given situation, uanset om det er krig, politik eller kærlighed, den største brik, der mangler i puslespillet, ligger i at arbejde for at se den andens perspektiv. Det er let at sætte sig fast i vores egne følelser og slå ud. Men sådan opførsel er aldrig konstruktiv. Øjeblikke, hvor du er frustreret over din mand, er gode tidspunkter til at spille djævelens advokat. Spørg dig selv, hvorfor han måske agerede på den måde. Hvad i fortiden eller nutiden kunne have fået ham til at sige/gøre sådan-og-sådan? Er han overhovedet klar over, at det, han har gjort, generer dig så meget? Ofte kan den ene partner i et forhold føle sig utroligt frustreret, uden at den anden selv ved, at han eller hun har gjort noget forkert. Inden du bliver sur, skal du prøve at få en fornemmelse af, hvad han tænker, så du kan arbejde igennem det sammen.
Være ærlig
Det er den ældgamle fortælling-kvinde giver manden den tavse behandling, manden spørger kvinden, om hun er vred, kvinden svarer nej, manden triller af sted for at fortælle sine venner, hvor forvirret han er af hele oplevelsen. Lyder det bekendt? Sandsynligvis. Lyder det produktivt? Sikkert ikke. I sidste ende kommer denne form for interaktion fra et sted med kærlighed. Vi giver vores kære den tavse behandling, fordi vi har det så behageligt omkring dem, at vi foretrækker bare at blive vrede og stole på, at de vil klare os i tide. Men som enhver, der har modtaget den tavse behandling, ved, er det langt mere frustrerende, end det er effektivt. Nogle gange forbliver vi stille, fordi vi simpelthen ikke har lyst til at tale om det - vi vil bare have, at han ved, at vi er vrede. Selvom dette er en naturlig oplevelse, bygger den en mur mellem jer to. I stedet for at lade din vrede simre lydløst, lad din mand vide, "Ja, jeg er vred på dig, men jeg vil ikke tale om det, og jeg foretrækker bare at være alene lidt." Gå derefter og gør dine egne ting. Læs en bog, gå en tur, gå i gymnastiksalen - det er tid til alt, hvad der hjælper dig med at slappe af. Det vil give dig en vis klarhed. Hvis problemet virker lille og fjollet, når du kommer tilbage, så lad det være. Hvis det stadig kommer til dig, er det måske nu et godt tidspunkt at tage det op, da du har haft et øjeblik alene til at tænke.
Tænk på fremtiden
Når du bruger store mængder tid sammen, kommer der naturligvis konflikter i et forhold. Måske gør den anden person ikke opvasken så ofte som du gerne vil eller tygger højt gennem film. Det er helt naturligt, at disse små ting kan begynde at rive på dig over tid. Men når de gør det, er det vigtigt, at du tager et skridt tilbage, trækker vejret og evaluerer. Spørge dig selv,
"Er dette mærke eller pause for mig?" Hvis svaret er nej, skal du begynde at arbejde på at få det ud af dit sind. Du kan venligst foreslå, hvordan tingene kan ændres eller simpelthen anvende passende håndteringsmekanismer og gå videre. Hvis det ikke er værd at afslutte forholdet, er det ikke værd at dvæle ved.
Hold dig til spørgsmålet
Hvis du bare ikke kan holde noget mere og beslutter dig for at tage emnet op, så er det vigtigt at blive ved med emnet. At bringe problemer fra fortiden ind i samtalen vil kun komplicere sager. Du vil begge ende med at blive vrede over forskellige ting og ikke være i stand til at kommunikere korrekt om de problemer, der virkelig tæller. Når noget er fortid, lad det være der, og fokuser på, hvad der skal ændres i dag.
Forlad ikke din vrede
Det er naturligt, når vi føler, at alt går galt, at fjerne vores følelser fra den ene person, vi ved, vil blive ved med os uanset. Nogle gange kan du endda gøre dette uden at vide det og blive frustreret over, at din kæreste ikke støvsugede forhallen frem for at håndtere din skuffelse over, at din søster ikke ringede til din fødselsdag, eller din chef nægter at promovere du. Og selvom denne metode måske virker lidt, vil den meget hurtigt begynde at slides på din mand. Vælg ikke kampe med ham, bare fordi du føler, at du kan - lad ham i stedet være din bunde til de spørgsmål, der virkelig får dig.
Prioriter
I sidste ende handler det om at vælge dine kampe om at prioritere. Du er sammen med denne mand, fordi du elsker ham, og det betyder, at du skal tage dig tid til at løse dine problemer roligt og rationelt. Det kan være udfordrende i starten, men et meningsfuldt forhold er bestemt det værd!
mere om kærlighed
3 måder at hjælpe dig med at komme over at blive dumpet
Gør hvad og hvad man ikke skal få ham til at foreslå
Sådan forbereder du dig på at møde forældrene
