Hvordan kan kendte mødre lide Gwyneth Paltrow, Cindy Crawford og Halle Berry beholde deres unge og rynkefri hud?
De har ofte en gruppe læger og andre ressourcer lige ved hånden for at hjælpe dem med at se år yngre ud - og det gør du nu også!
Det God husholdning eksperter har frigivet en anti aldring vejledning kaldet 7 år yngre - og vi vil dele nogle af deres bedste tips til at genvinde din ungdom.
Vi er altid forbløffede, når vi finder ud af alderen på nogle af Hollywoods hotteste mødre, som f.eks Halle Berry (46 år gammel!) Og Cindy Crawford (47 år gammel!). Mange af deres hemmeligheder ved at se ungdommelig ud er overraskende lette tricks, du kan lave derhjemme - og redaktørerne af God husholdning har sat dem alle sammen i en anti-aging guide, kaldet 7 år yngre, at dele hudpleje, kosmetik, hårpleje, ernæring, kost, motion og følelsesmæssige sundhedstip.
”Forskning har vist, at simple livsstilsændringer, som f.eks. At bruge de rigtige hudpleje- og hårplejeprodukter, er konsekvente motion og strategisk ernæring kan skrue tiden tilbage med cirka syv år, ”siger Rosemary Ellis, chefredaktør af
God husholdning.Berømthed mor anti-aging tricks
Hvad er hemmeligheden bag Halle Berrys glødende, rynkefri hud? Berry fortalte Marie Claire at hun eksfolierer sin hud, og hun gnider ren C -vitamin, som er en kraftig antioxidant, på hendes ansigt, inden hun tager fugtighedscreme på. Det God husholdning (GH) eksperter i 7 år yngre sige, at du kan få hendes samme resultater ved at sigte mod at få 75 mg C -vitamin om dagen (f.eks. en appelsin til morgenmad og fem strimler af en gul peber til frokost) eller få det i en flaske med Mary Kay TimeWise Replenishing Serum+C, som har vist sig at fungere bedst til at opstramme huden.
Kendismor Cindy Crawford er 47 år - men kan sagtens passere et helt årti yngre! Hendes hemmelighed? "Du kan få enhver plastikkirurgi i verden, men hårfarve er det, der gør det muligt for kvinder at se yngre ud længere," fortalte hun Lokke. Kopier hendes tidløse look lige derhjemme med en semi-permanent hårglasur, som f.eks God husholdning-godkendt John Frieda Clear Shine Luminous Glaze.
Gwyneth Paltrow, 40, holder hendes figur til at se tidløs ud ved at afgifte to gange om året ved hjælp af Rens program, samt sørge for at hun får nok søvn. "Jeg forstår det ikke altid, og når jeg ikke gør det, ligner jeg, at jeg er blevet ramt af en lastbil," sagde hun under et interview. Ifølge eksperterne i 7 år yngre, er det vigtigt at få seks til otte timers søvn, som vi alle kender, men også den position, du sover i, påvirker også, hvordan du ældes. At sove på maven med dit ansigt skubbet ind i puden kan bidrage til rynker. At sove på ryggen er bedst, og de foreslår at lægge en pude under dine knæ og bruge en cervikal pude for at gøre det lettere at sove på ryggen.
Kendte mødre kan lide Reese Witherspoon og Angelina Jolie bevarer deres ungdommelige udseende med deres smukke smil takket være deres lyse, hvide tænder. Faktisk vil et hvidt smil tage mange år fra dit udseende, for efterhånden som du bliver ældre, vil dine tænder naturligt misfarve, fordi den ydre emalje bliver mere gennemsigtig. Lys dine tænder med God husholdning-godkendt Crest 3D White Advanced Vivid Whitestrips med Advanced Vivid Technology.
