Ah, den uendelige mængde undersøgelser og sundhed nyheder der fortæller os, hvad vi gør forkert ved vores kroppe. Det er irriterende ikke? Som en konstant påmindelse om, hvordan vi fejler som mennesker. Når det er sagt, er der nogle sundhedsnyheder, der kan betyde virkelig store ting for dig.
1. Først og fremmest gør musik dig temmelig dælt intelligent
Alle elsker musik, ikke? Er der nogen ikke høre musik? Jeg tror virkelig ikke, at det er muligt i dagens lette streamingverden. Og det viser sig, ligesom vejrtrækning eller gang, en af de ting, vi i sagens natur gør hver dag, er ret sund. Undersøgelsen offentliggjort i National Academy of Sciences blev for det meste gjort på unge, men antyder det lytte til dine papirstop forbedrer hukommelse og læsefærdigheder. Du får bonuspoint for at spille musik.
2. Videnskaben støtter officielt enden på perfektion
Vi forsøger at være så perfekte i alt, hvad vi laver: jobsamtaler, jobpræstationer, forældre, ægtefæller og listen fortsætter. Men det virkelig
3. Denne models kræftkamp beviser, at skønhed er så så ikke en størrelse passer til alle
AKA: Vi kan alle stoppe med at bekymre os om at se på en bestemt måde. Og ikke at at få kræft er en god ting i enhver situation, men denne historie er den perfekte påmindelse at vores kroppe meget vel kan angribe os, men vi kan kæmpe tilbage, og vi kan overvinde. Ikke alt ender tragisk.
4. Krydret mad dræber dig faktisk ikke
Jeg ved, det føles virkelig sådan, når du spiser dem, og din mund og hals er ved at begynde at ryge, de er så varme (men det smager så godt). Der var imidlertid en undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal det siger tværtimod. Det kan de faktisk reducere risikoen for tidlig død fordi at spise dem resulterer i færre dødsfald som følge af kræft, hjertesygdomme og vejrtrækningsproblemer.
5. Ikke at du røg gryde, men hvis du gjorde det ...
... du ved, i dine eksperimentelle dage har det måske ikke gjort så meget skade, som du blev antaget. Ifølge en ny undersøgelse, det synes ikke at vise stærke forbindelser til depression eller astma, psykisk eller fysisk sundhed senere i livet. Dette betyder enten gode ting for dig eller for dine teenagere, der højst sandsynligt vil få en joint skubbet på dem på et tidspunkt, da det faktisk er lovligt nogle steder nu.
6. Du kan endelig indrømme, at twerking er hip
Miley Cyrus gjorde det berømt, men mennesket gjorde dette fitnessinstruktør gør det så meget bedre. Lexy Panterra delte en video på sin Youtube, og hun virkede så godt, det kan faktisk være noget, du kan forbinde med nu. Hun har endda en helhed Youtube -kanal dedikeret til twerking -træning. Så hvis du stadig er flov over at prøve det, kan du nu bruge undskyldningen for, at du forbrænder fedt.
