Beskæftiger sig med kræsne spisere - SheKnows

instagram viewer

Da mine børn var små, var de gode spisere. Alfs plejede at elske spinat og champignon quesadillas, og Woody var engang kendt for at sænke tre fjerdedele pund tofu i et enkelt møde. Ja, jeg sagde "tofu". Og solskin? Hun plejede at drikke butternut squash suppe med glæde. Et eller andet sted på linjen mistede hver af dem deres eventyrlige spisning, de yngre hurtigere end de ældste. Hvad fanden skete der?

Dreng nægter at spise
Ærligt, jeg ved det ikke. Jeg hører teorier om den slags situationer - om at der er en del af udviklingen, når visse ting virkelig smager dårligt for børn. Jeg hører også, at der er børn, for hvem dette aldrig sker. Hvis du har et af disse børn, skal du betragte dig selv som meget, meget heldig.

Men jeg er her for at fortælle dig, at endelig efter flere og flere år, hvor jeg skiftevis prøvede og ikke forsøgte at fortsætte med at tilbyde en række forskellige fødevarer til mine børn, lindres problemet, i hvert fald for Alfs. I sidste uge spiste Alfs artiskokrisotto uden klage. Og i ferien erklærede han grøntsagerne i vores traditionelle lammegryde for "gode". Du kunne have væltet mig med en fjer.

click fraud protection

Indledende succes

Før jeg fik børn (du ved, dengang jeg var en perfekt forælder), var jeg sikker på, at mine børn kunne lide alle disse vidunderlige fødevarer, jeg laver. Mine børn ville ikke være kræsne. Mine børn spiste alle deres grøntsager. Jeg var sikker på, at jeg havde alle svarene.

Og i første omgang kunne hver af børnene lide forskellige fødevarer, da vi introducerede dem. Jeg var ret stolt af hvert deres repertoire. Jeg modtog endda komplimenter, og i første omgang var jeg ret selvtilfreds. Men da Sunshine spiste så godt, var Alfs allerede stoppet med at spise som eventyrligt, og Woody var godt på vej i samme retning. Sunshine var ikke så langt bagud med sit ønske om at efterligne sine brødre.

"Euw!" flere år

Inden jeg vidste af det, nægtede børnene mange, mange fødevarer, som de havde spist før. Til sidst faldt jeg ind i en mindre end optimal cyklus med at lave meget kedelige fødevarer kun til dem og et separat måltid til mig selv og min mand senere.

En nat, mens jeg vaskede op for anden gang den nat, besluttede jeg mig for bare at stoppe med at gøre det. Jeg ville kun lave et måltid og et måltid, og et sundt ved det.

Måltiderne - intet for esoterisk, vel at mærke - blev mødt med et omkvæd af "Euw!" og, "Hvor meget skal jeg spise?" Jeg talte med børnene om ingredienserne, opskrifterne og forsikrede dem om, at jeg aldrig ville lave noget, som jeg er sikker på, at de ikke ville kunne lide, som jeg ikke ville lave de spiser noget, jeg ikke selv ville spise, og at jeg er temmelig sikker på, at de virkelig ville have måltiderne, hvis de ville give dem en rigtig chance. Det gik over som en blyballon.

Det var mildest talt nedslående og svært at holde mig til min eneste sunde madplan. Mine ældre venner med voksne børn gjorde deres bedste for at berolige mig. Virkelig, det vil ændre sig, sagde de. De lovede endda.

Et glimt af håb

Og nu er jeg her for at sige, at mine venner havde ret. Børnenes smagsløg vågner - langsomt, langsomt - op til disse fødevarer. Alfs kan lide peber og salater og et par andre bidder. Woody kan lide broccoli og blomkål. Solskin kan lide tomater og asparges - nogle gange, alligevel. Jeg siger ikke, at de vil kunne lide alt i sidste ende, men der er fremgang. Vedholdenheden kan virkelig betale sig.

Jeg skal dog stadig være forsigtig med at nævne dette for eller foran børnene. Jeg formoder, at de ville føle sig flov, hvis jeg gjorde det, og jeg vil ikke give dem nogen grund til at bakke tilbage. Men glimt af håb er der, og det kan endda være et lys for enden af ​​tunnelen!Læs mere:

  • Stressfrie brystfaste tips til mødre med kræsne spisere
  • Tips til håndtering af Tradewinds spisere
  • Fødevarer til kræsen spisere