Definitionen på en mor er en kvinde, der påtager sig det uselviske og ubetingede ansvar for at pleje sine børns følelsesmæssige og fysiske velbefindende. Og enhver kvinde, der formår at gøre det med succes midt i kaoset ved at drive en husstand og ofte jonglere med en karriere, skal have et par tricks i ærmet. Uanset om du stolt bærer din supermammestatus som et æresmærke, eller du ønsker at forstærke dine moderfærdigheder, så tjek disse tips fra eksperter, der har set deres rimelige andel af supermødre og er klar til at give dig nedgangen i de kvaliteter, det kræver at blive en!
1
Supermødre ved, hvordan de skal sige NEJ
Ifølge Susan Newman, Ph. D., socialpsykolog og forfatter til The Book of NO: 250 Ways to Say It – and Mean It and Stop People-Pleasing Supermødre er for evigt dygtige til at nægte de venner, slægtninge og kolleger, der udnytter dem og spiser deres tid og energi. De kender den tid, de får ved at sige "nej", bruges til at fuldføre de opgaver, de føler er vigtige for dem og for deres børn.
2
Supermødre genkender, hvornår de har brug for hjælp
Genevieve Thiers, grundlægger af SitterCity.com, har bemærket, at supermødre genkender, hvornår de har brug for hjælp og ikke føler sig presset til at gøre det hele perfekt selv. Så enkelt som lejlighedsvis at ringe til en pasning for at komme forbi i stedet for at tage børnene med til købmanden, ved de, at det er vigtigt at få ekstern støtte, så de kan genopfriske og genoplade.
3
Supermødre er kærlige, men faste forældre
Ifølge Sherene McHenry, Ph. D., LPC -professor ved Central Michigan University, fastsætter supermødre rimelige regler, tildeler alderen passende opgaver og holder deres børn ansvarlige for deres adfærd. De ved, at det er målet at hjælpe deres børn med at udvikle sig til ansvarlige voksne, og venskab er luksus.
4
Supermødre arbejder på deres ægteskab
Professor McHenry bemærker, at supermødre forstår, at børn klarer sig bedst, når de bor i et hjem, hvor forældrene elsker hinanden. De holder kommunikationslinjerne med deres ægtefælle åbne og prioriterer deres behov og ægteskab.
5
Supermødre dyrker venskaber med mødre i alle aldre
De forstår, at forældre er hårdt, og der er ingen grund til at genopfinde hjulet, bemærker professor McHenry. De er åbne over for, at mødre, der er ældre, kan skære ned i deres indlæringskurve, mødre, der er på samme alder, kan være glade og mødre, der er yngre, vil få glæde af deres visdom.
6
Supermødre stoler på deres intuition
"Supermødre ved, hvad der er rigtigt for et barn, kan være helt forkert for et andet og behandle intuition som en muskel og styrke det med brug," siger Success Coach Saundra Pelletier. Supermødre søger råd, men overvejer også de unikke træk, der gør børn til enkeltpersoner.
7
Supermødre udøver forståelse
Ifølge fru Pelletier ved supermødre, at perfektion er en fantasi, og at fejltrin er en mulighed for forandring og vækst. De forstår, at deres børn vil teste grænser for at teste konsekvenser, og at nøglen er at opretholde et åbent, ærligt forhold.
8
Supermødre sætter pris på det store billede
»Hvis bordet ikke er dækket helt rigtigt, eller Johnny ikke kendte ALLE svarene på sin test, er en supermor i stand at træde tilbage og sige nogle gange godt nok er bare godt nok og gå videre, ”siger Kathy Buckworth, forfatter til Than BlackBerry Diaries: Adventures in Modern Motherhood.
9
Supermødre ved, at delegation er nøglen
Supermødre tror på, at ingen kan gøre alt godt, siger fru Buckworth. De ved, at det er en god ting at give slip og lade andre påtage sig roller, de troede, de var nødt til at udføre alene.
10
Supermødre er spontane
Ifølge Bob Dickson, en bidragyder til bogen Kyllingesuppe til sjælen: Power Moms, supermødre nyder muligheden for at slippe fri fra strengheden i deres strenge skemaer og forkæle sig med en improviseret teselskab med deres børn. De benytter enhver lejlighed til at nyde at være mor!
Læs mere
Work-at-home mom guide til at få tingene gjort
En ny form for arbejdende mor
7 måder at få forbindelse til din familie
