Når en kvinde indser, at hun skal være mor, er det det mest ubeskrivelige og livsændrende øjeblik i hendes liv. Graviditet og alle dens afgørende milepæle holder os for evigt - og de holder også med dem omkring os. Det er lige så uvurderligt at lade dine kære og venner ind på hemmeligheden. Her er et par tips til at annoncere din graviditet ordentligt, yndefuldt og rigtigt.
Eksempel: I stedet for at lægge aftensmaden på bordet med det samme, skal du sende ham en tekst, der siger "en anden gav mig ideen til middag i aften, du vil elske det". Når han sidder ned, skal du lægge en krukke med babymad foran ham med en ske. Det vil tage ham et par minutter at indse dit budskab, men det vil være uvurderligt, når han gør det.
Fortæl det først til far
Hvad er endnu mere fantastisk end at se på en mands ansigt, mens hans brud går ned ad gangen, er hans ansigt, når han finder ud af, at han vil være en far (hint: overraskelser er de sødeste). Tænk på en kreativ måde, du begge aldrig vil glemme, og tag dig tid til at planlægge. De tårer og smil og kram, der skal følges, er spektakulære og værd at din kreative udførelse.
Vis ikke verden dine nye spisevaner
Hvis du ikke er klar til at annoncere din graviditet, skal du sørge for ikke at give den væk gennem din mad og dens art. Nogle kvinder kan blive til trangende monstre, men vidste du, at gravide kun har brug for omkring 300 til 450 ekstra kalorier om dagen? Brug ikke din graviditet som en undskyldning for at gå over bord - især når du ikke vil have, at folk lægger mærke til det. Bekræft din graviditetskost med en læge, og husk, hvad der er på din ikke-spise-liste (rå fisk, kaffe, visse oste osv.) På denne måde kan du lær automatisk at undgå almindelige fødevarer uden at forhøre tjeneren på et forretningsmøde eller dissekere din mad på et kontor frokost.
Afvis høfligt alkohol
Et af de mest tydelige tegn på, at en kvinde er gravid, er, når hun skal afvise alkohol. Så hvad er den rigtige måde at gøre det på? Kom med et par forudindøvede "nej tak" -linjer i dit hoved, så du høfligt og selvsikkert kan afvise, når det er nødvendigt, frem for at kæmpe med ord og skabe mistro. Nogle gange virker linjen "Jeg kører" ikke altid, når det er et glas Guinness eller vin. Sig blot "nej tak, jeg går i gang med mig selv" eller "måske senere". Her er nogle mere subtile måder at afvise:
- “Jeg ville elske det, men jeg er på en detox”
- “Nej tak, skære ned på kalorier”
- "Jeg har et vigtigt møde i morgen og skal være 100 procent på mit spil, men næste gang"
- “Tak, men jeg er ved at være ved at blive syg og holder mig kun til vand. Noget går rundt på kontoret ”
Fortæl det til dine forældre, familie og venner
De næste mennesker, der umiddelbart har ret til at vide det, er naturligvis dine forældre. Vent til efter din første trimester (12 uger) og fortæl dem også på en meningsfuld måde - bedsteforældre kan blive endnu mere følelsesmæssige end du gjorde. Giv din mor og far "verdens bedste bedsteforældre" T-shirts som en måde at annoncere på. Opfordre dine forældre og svigerforældre til at holde nyhederne private, medmindre du begge er klar til at begynde at lade dine nærmeste venner vide det-spred i så fald glæden og lykken! Meddelelseskort er et touch forældet. En overraskende brunch med baby-tema til dine veninder er altid sød, men når vi bliver ældre, har vi ikke altid den luksus at være et stykke væk. Hvis dine venner er spredt over hele verden, vil en personlig tekst, der viser din bump eller positive graviditetstest, have betydning for dem. Lad nu Facebook -verden vide det, hvis du skal - så længe du er sikker på, at arbejdet ikke finder ud af denne måde, før du har fortalt dem formelt.
Fortælle chefen og kollegerne
Dette er ofte et nervøst og sart øjeblik-en næsten alle vi kommende mødre prøver at undgå så længe som muligt. Vent til din anden trimester for at lade ham eller hende vide det; på denne måde demonstrerer du, at du kan opretholde en positiv arbejdsmoral og styre en arbejdsbyrde under graviditetens stress og karakter. Nogle er glade, nogle er lidt mindre end glade, men enhver kvinde har ret til at være gravid, så vær ikke bange. Den eneste regel her er definitivt at lade din chef vide det før dine kolleger. Sørg for at understrege, at det ikke påvirker din jobpræstation eller aktuelle projekter, og at du vil overvåge problemfri overgang til din barsel. Når alt er afgjort, inviter dem til baby shower.
Flere tips til tidlig graviditet
Forbereder din krop til graviditet
Spise for to: Sådan spiser du godt under graviditeten
5 Morgensyge helbreder
